tag:blogger.com,1999:blog-2349883746365519001.post4369663430585162474..comments2023-08-25T19:06:07.934-07:00Comments on Bipolares ¿Apocados u Optimistas?: Hormona Inductora del Sueño. susana rodriguez hidalgohttp://www.blogger.com/profile/13356332173721157146noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2349883746365519001.post-66386854599877021662019-10-18T08:39:19.041-07:002019-10-18T08:39:19.041-07:00OMirabal, a pensar de la dura experiencia bipolar,...OMirabal, a pensar de la dura experiencia bipolar, no falta esa gran satisfacción de la que tu hablas, encontrarnos con personas con quien estar de acuerdo y además crear una relación de ayuda y afectuoso respeto.<br /> <br />Si bien es cierto cada breve artículo guarda mucho de mi propia experiencia y capacidad reflexiva, sin mis médicos tratantes no podría haber logrado la seguridad de aconsejar a mis pares, como tampoco guiar a sus familiares. <br /><br />El Dr. Derek Humphreys, Psicoanalista, Especialista en Neurociencias, a quien debo en gran parte el haberme quitado la venda de mis ojos y para quien tengo una gratitud eterna por su altruismo, fue quien me entregó esa información sobre la hormona inductora del sueño. <br /><br />Traspasar conocimiento con el solo afán que otro lo recoja, para aplicarlo y a la vez quiera traspasarlo, es una cadena que une el instinto humanista. <br /><br />susana rodriguez hidalgohttps://www.blogger.com/profile/13356332173721157146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2349883746365519001.post-3607855518845936362019-10-17T17:45:59.748-07:002019-10-17T17:45:59.748-07:00Es el mejor artículo que he leído sobre el sueño, ...Es el mejor artículo que he leído sobre el sueño, a pesar de que por la tendencia natural al insomnio, he andado kilómetros y kilómetros de palabras escritas desde la ciencia de los trastornos del sueño, los ritmos circadianos y todo lo que humanamente nos lleva a los brazos de Morfeo.<br />Y puedo explicar claramente esta conclusión, desde el conocimiento personal que en esa búsqueda permanente he logrado con quien lo escribe. Siento verdadera cercanía en respeto y afecto por Susana. Hoy nos entrega un conocimiento basado en una experiencia vivencial que valoro infinitamente porque describe sistematizado, un conocimiento que es raíz valedera para todos aquellos que como yo, han buscado nutrirse de la sapiencia que ha acumulado en estos 30 años de Talleres, que suma cada día nueva sabiduría por su increíble conexión con la naturaleza.<br />El equilibrio que nos aportan las 8 horas de sueño es primordial para nosotros y es parte del tratamiento vivir con la luz, logrando un ciclo que nos haga estar despierto para la vida durante el día y dormir en la noche para equilibrar nuestro reloj biológico.<br />Invito de todas maneras, a seguir los consejos de Susana sobre cómo prepararnos para que nuestra hormona inductiva del sueño haga su tarea.OMirabalhttps://www.blogger.com/profile/10659684849712495698noreply@blogger.com