martes, 18 de septiembre de 2018

Elegir



Al pasar el tiempo entiendo que mi bipolaridad se va calmando más bien con mis elecciones personales, considerando que al verme afectada por ella, instalándose en mi ánimo como una enfermedad crónica, en mi caso provocada por hechos afectivos externos, en el tiempo he descubierto que mi salud mental, más bien se ha estabilizado calmando mis debilidades emocionales a través del sentido moral.-

Significado de moral: “La moral es un conjunto de normas, valores y creencias existentes y aceptadas en una sociedad que sirven de modelo de conducta y valoración para establecer lo que está bien o está mal”.

Si bien es cierto mis normas siempre fueron cercanas a ella, mi equivocación fue no darme el valor que me demostró tener la bipolaridad, lo qué sin darme cuenta, fue lo que finalmente me llevó a la enfermedad.

Aunque se dice que los demás no son los que nos perjudican, que es uno el que se siente dañado, en mi caso la mejor terapia ha sido abandonar a aquel estímulo de sensibilidad derrotadora, la que hace creer que está todo perdido. 


Hoy es más reconfortante mirar la realidad con los ojos del amor propio, del auto respeto y con el derecho a elegir lo que me permita ser y no la mala costumbre de antes, complacer por complacer, esto ha sido la clave para no recaer, la palabra "conflicto" es un estímulo para la enfermedad bipolar y mientras lo evitemos difícilmente recaeremos.


Este trastorno del ánimo, ha sido la mejor escuela para entender, que no hay ser más importante que el propio, mientras no atropellemos aún con un gesto a otro, que la intuición es más inteligente que la razón, me hace comprender de manera clara e inmediata.

Para dejar de estar enfermo, se necesitan dos cosas, seguir el tratamiento para poder ver la realidad con mente clara y darse cuenta qué nos hace bien y qué nos hace mal, porque no es falta de claridad mental lo que nos sigue enfermando, es no saber qué nos vive angustiando.

No mezcles tus ideas con lo que dicen los demás, hazte dueño de estar atento a qué te hace bien y qué te hace mal, elige.



viernes, 14 de septiembre de 2018

Guardar silencio.

Es propio que los pacientes no tengan buena relación con la madre, es un síntoma común y lo recomendado muchas veces da buen resultado, saber que mejor es que las madres "guarden silencio", el silencio inspira respeto e invita al paciente a hacer conciencia. 

Susanita: Hay personas cuyo espíritu se conecta más allá de la presencia física.

Sus palabras me llegan siempre en el momento apropiado,

Lo que vale para un bipolar también rige para cualquier ser humano---y en especial para los que conviven con ellos...la enfermedad también nos invade y puede destruir...

Yo he aprendido, gracias a lo que Ud. me enseñó, a lidiar y salir adelante conviviendo con esto y no huyendo. Aceptando que esta enfermedad es crónica, pero no invalidante y que la decisión para cambiar lo negativo está en uno,

Yo vivo  el día que Dios me da, con sus momentos luminosos y oscuros y siento que la paz que tanto he anhelado me acompaña y me siento feliz.

Le mando a la distancia un gran abrazo de cariño y que Dios la siga acompañando en el gran bien que Ud. hace .

Gracias por acordarse de mí.

María de la Luz





Muchas veces no hay como ayudar a alguien, porque ese alguien,
 no escucha ni lo que dice.




Todo el secreto para no desvelarse es disponerse a dormir a las 21:00 horas,  para lograrlo hay que estar de acuerdo con la madre naturaleza.




 No te canses aspirando a que te entiendan, mejor obsérvate.





Nuestra desdicha puede ser imaginaria.





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Quien no es capaz de reconocer sus errores, vivirá recordando con quien se equivocó.