De tanto cultivar buenos sentimientos 
terminé amándome.

El dolor no siempre es motivo de crecimiento personal, más bien se vuelve un pretexto para culpar y castigar a los que parecen culpable.

No falta quien esté esperando que te equivoques.

De tantas recetas por alcanzar la aceptación personal y la salud mental, aprendí que más que amarse servía respetarse.

Cuando quieras hablar con Dios, Él te ayudará a decir las palabras exactas.

Fotografías Charla 2018 Hospital del Salvador

El Grupo de Autoayuda para Pacientes Bipolares y Depresivos del Hospital del Salvador, contó con la presencia del Médico-Psiquiatra Especialista en Enfermedades del Ánimo Dr. Pedro Retamal C. uno de los primeros médicos en interesarse en Chile por conseguir tratamiento, para un diagnóstico que se confundía con el de la esquizofrenia.

La invitación abierta al público en general, permitió  y permite que la sociedad se eduque en reconocer que esta enfermedad denominada Trastorno Afectivo Bipolar que va en aumento, puede afectarnos a todos, porque está relacionada con lo que siente el ser humano.

Dentro del tratamiento mencionó la psicoterapia, como una ayuda necesaria para conseguir que el paciente logre comprenderse a sí mismo.

El Dr. Retamal manifestó que para gozar de una salud mental sana, era necesario llevarse bien con los demás.

Comentó que uno de los factores fundamentales en los estados de ánimo es cuidar los hábitos, destacando la importancia de proteger el funcionamiento del cerebro, con el descanso de "ocho horas de sueño por la noche", abandonar el sedentarismo, no al consumo de drogas incluyendo el alcohol y a quienes siguen tratamiento para la bipolaridad, hizo saber que no se puede  abandonar los medicamentos, por que son los "estabilizadores del ánimo" los que recubren las neuronas cada 12 horas, esta enfermedad se activa en el paciente con dos factores básicos, dejando de lado el tratamiento y con sus conflictos personales.

Sobre Medicamentos Dr. Pedro Retamal C.

El médico-psiquiatra Dr. Pedro Retamal C. Especialista en Enfermedades del Ánimo en su última charla en Psiquiatría del Hospital del Salvador, se refirió al conocimiento que debe de tener el paciente sobre sus medicamentos.

Hizo hincapié en la importancia de no automedicarse, considerando qué por ejemplo,  los analgésicos hacen subir el porcentaje de Litio en la sangre, el máximo de analgésico que puede consumir un paciente es uno al día.

Una de las características del Litio es que aumenta la sed y causa temblor de manos, por lo que el médico tratante debe hacer un control continuo a través de exámenes de sangre, para medir la dosis de este estabilizador, es conveniente saber que existe un medicamento para disminuir el  síntoma del temblor.  

Todos los ansiolíticos terminados en “Pam” como Clonazepam, Alprazolam, Bromazepam, Diazepam Lorazepam, Lormetazepam no deben usarse por mas de dos semanas, porque  causan acostumbramiento, insomnio, aumentar la dosis provoca dependencia.

El tratamiento para la bipolaridad no son los antidepresivos, son químicos denominados "estabilizadores del ánimo".

Uno de los tratamientos al que se recurre como última alternativa  para el paciente con diagnóstico bipolar es la Clozapina, que aún teniendo la particularidad del aumento de peso, es un tratamiento que genera estabilidad en el TAB.

La enfermedad no impide hacerse independiente, autosuficiente una vez estabilizado; el paciente necesita de apoyo y comprensión de la familia cuando sus estados no le permiten tener autocontrol, una vez conseguido el equilibrio, la bipolaridad ayuda con su inteligencia a ordenarse, cuidarse y desarrollar una vida normal.