miércoles, 14 de junio de 2023


 Susana Rodríguez Hidalgo de Chile. 

Nacida en Antofagasta, por la necesidad de atencion médica en la especialidad de psiquiatría y en busca de confirmar su diagnóstico bipolar, reside en la cuidad de Santiago, finalmente en su última etapa de vida transita en un lugar que le ofrece lo qué como ideal resultó ser nunca imaginado, la Isla Grande de Chiloé a más de 3.000 km de su ciudad natal ubicada en el Desierto de Atacama. 

Aquí una muestra plasmada de su afición a la pintura al óleo, unos de los pasajes cotidianos de su transitar por las colinas de la Isla. 

Elegir qué pensar.

 De lo que se piensa nace la preocupación o la tranquilidad, no siendo posible dejar de pensar, se puede aprender a elegir, lo que se quiera pensar.


martes, 13 de junio de 2023

 Ayer fue un día pesado. 

... hoy, desperté en paz, lo necesitaba, todo amaneció en calma, ni al gallo lo sentí cantar, a lo lejos el grasneo de las bandurrias, el gato que viene en busca de comida nos echó de menos, lo comprobamos porque comió más de costumbre y rapidito, porque los mirlos le comen de una la porción, es un espectáculo verlos volar con su plumaje negro azulado y en bandadas como si todos fueran uno solo. 

Mi viejito mejor de un pesado malestar.

No llueve, la calma se hace notar.

Lo simple me viene a calmar.

 

En el silencio uno crea los propios versos  y su propia melodía. 

El "Entendimiento" permite evaluar el mensaje e interpretar un hecho más allá de la información que  se recibe.

No todos los días son iguales a otros, paró la lluvia y la calma se hace notar.

En cualquier lugar del mundo el lugar más preciado es donde se encuentra nuestra casa.

La vegetación tiene el encanto qué no todos los verdes son del mismo color.


martes, 6 de junio de 2023

Compartir la terapia en familia.

 

Conversando.

En relación a enfrentar procesos de terapias, la psicoeducación está considerada como una ayuda tanto así para el paciente como para la familia, lo que permite ser capaz de analizar y fortalecer, situaciones cotidianas para actuar de manera más eficaz ante determinadas problemáticas.

En lo práctico se refiere a la buena disposición de todos frente a lo que en principio provoca inseguridad, rechazo e incertidumbre.

Todos somos gestores de estímulos en el trato cotidiano y comúnmente con quienes actuamos de manera menos amable y prudente es con la familia.

Al pasar del tiempo no nos damos cuenta que van ocurriendo cambios en todos y en cada uno de manera individual, influyendo edad, nuevos intereses, experiencias, sensaciones y emociones.

Una persona que se ve afectada psicológicamente, puede ser el motor para renovar el modo de comunicarse entre unos y otros como familia.

La broma, cómo el resaltar constantemente los errores, equivocaciones o tropiezos de algún otro, es uno de los aportes menos apropiados para ayudar al equilibrio y a la buena disposición de tomar en serio el sentir de los menos maduros, es decir, de aquellos más necesitados de orientación y formación sobre su propia autonomía, considerando eso, como el sentirse capacitado para saber qué pasos seguir y cómo comportarnos en cada momento.

De allí la importancia del autocontrol, el buen trato y los buenos ejemplos a considerar y de parte de todos.

Todo lo antes dicho viene a tener relación ante la necesidad de cada persona por encontrar su paz interior, confianza en sí mismo y principalmente en no sentirse defraudados, a veces, unos y otros, dentro de la propia familia, siendo más saludable estar dispuestos a reconocer que así como todos tenemos la razón, también todos estamos equivocados.

Algo tan sencillo como la auto observación, resulta ser una medida de liberación al estar consciente de uno mismo y no de otros, no olvidemos, que la tranquilidad de uno llama a la calma de todos.

Ante quien uno no comprenda, la mejor ayuda que podemos ofrecerle es el silencio, considerando que cada persona, además de tener su tiempo de madurez y crecimiento, en nada le ayuda recibir indicaciones de otro, que no ha aprendido a corregir lo qué son sus propios defectos.

SRH.









lunes, 5 de junio de 2023


Enseñar es bueno, Educar es dar a conocer que el respeto y el esfuerzo son valores que nos comprometen con los derechos y obligaciones. 



domingo, 4 de junio de 2023

 

Quien comprende que una crítica no solo radica en el modo de pensar, puede recoger de ella, un aporte en la toma de decisiones.


 

La excelencia no tiene que ver con la inteligencia ni la diplomacia sino con el compromiso de superación personal.