martes, 24 de mayo de 2022

Repasa los buenos recuerdos. 

Camina media hora con energía. 

No mal pienses. 

Haz ejercicios en donde te encuentres.

Desde la mañana viste agradable. 

Abre tu ventana y haz tu cama. 

Saluda y da las gracias.

Canta. 

Mira el cielo. 




martes, 17 de mayo de 2022

 Lo mejor de aceptarse a sí mismo es conseguir libertad e independencia sobre las expectativas ajenas. 


domingo, 15 de mayo de 2022

 

Es real que la enfermedad cualquiera que sea afecta a la familia o al que vive con el enfermo y eso fue lo que fui experimentando en mi día a día y al pasar del tiempo me fui preguntando si talvez yo también estaba enferma como mi hija. 
Tratando de lidiar con la responsabilidad por ella... que con 15 años iniciaba el período de su adolescencia... y había cerrado las puertas a la vida...
Intentando mantener mi vida como si nada... sumergida entre el trabajo de gran presión y la incertidumbre sobre que esperar de esta enfermedad de mi niña... me sentía caminando al borde de un precipicio... en el que caería en cualquier momento. 
Toda mi vida se redujo a control de médicos, medicamentos... esperando un milagro... creyendo a veces que todo era un error, que eran cosas de la adolescencia, que pronto volvería todo a una supuesta normalidad, aferrando como podía a mi fe...
Mi fe y confianza en el Señor se puso a prueba... Orando a diario porque "todo pasará"... que me librara de esta prueba... sintiéndome cada vez más lejos de Él.
Nunca quise investigar por mi cuenta sobre la enfermedad. El temor, la incredulidad, la falta de valor me tenía sin fuerzas, pero traté de recomponerme y me decidí a buscar algo... cualquier cosa que fuera una ayuda para mi hija y para mí...
Y busque en Internet la palabra más temida... rogando a Dios que me ayudara. Y lo primero que aparece es "yobipolar.com"
 Nunca olvidaré ese día... al ingresar al sitio lo primero que leo es una invitación a charlas abiertas a enfermos y familiares en el Hospital Salvador... y sentí que era la respuesta de Dios a mi ruego.
Mi hija accedió a ir conmigo y fue el inicio de otra etapa en mi vida.
Asisti a varias charlas junto a mi hija y también sola... y me permitió adentrarme algo en el mundo    desconocido y temido hasta entonces en el que vive un enfermo bipolar.
Conocí por boca de algunos de ellos sus experiencias y dificultades y escuchando a doña Susana Rodríguez entendí que Dios se encarga de sus hijos y que les entrega en su momento lo que necesitan.
Podría hablar horas y escribir Miles de hojas contando lo mucho que me benefició la cercanía con esta amiga extraordinaria... cuya vida y obras hablan por ella.
Para mí se convirtió en un ejemplo vivo de como vivir con la enfermedad, desde la aceptación por sobre la negación, desde el trabajo conciente y responsable por sobre la evasión e indolencia, desde la paciencia y fortaleza por sobre la desconfianza y desánimo.
Por sobre todas las cosas... me devolvió la alegría y serenidad de confiar en Dios.
A través de la simpleza de una oración en las crisis, una tierna invocación a nuestra Madre celestial y la paz llega como un bálsamo invisible...
Escuché decir a mi hija... "Es cierto... recé un Ave María y sentí que todo estaba bien...
En esta lucha sin esperanzas en que estuve por muchos años... me reencontré con mi amada Madre de la que me aleje y enojé... al comprobar la verdad de esta simple acción... y Rece un Ave María y muchas Ave Marías... y lo sigo haciendo con confianza.
En este caminar de años y en estos últimos tiempos de asumir el deterioro físico por enfermedad de mi madre, he sentido la presencia dulce y compasiva de Dios... que más allá del cansancio y agotamiento, nos regala cada día como algo nuevo para volver a empezar, para agradecer, para disfrutar de lo pequeño y humilde... un cielo azul o gris... un botón de rosa, una hoja seca... una bella melodía...
 Y esa presencia divina está también en tantas personas bellas que pasan a nuestro lado... algunas mucho tiempo... otras solo un momento y nos dejan parte de su amistad, de su alegría, su felicidad...
Siento que el sufrimiento que tanto tememos, está tan unido a la felicidad que tanto buscamos y que es imposible separarlos.
Esta enfermedad sufrida por mi hija me enfrentó a mi también con mis propias oscuridades y desde la aceptación de que no hay cura para ella, emerge con fuerza la convicción que si podemos llevarla como parte de nuestro ser... no sobrellevarla... como una cruz... sino de la mano... como una amiga.. a la que conozco y se cómo tratar... siempre estoy aprendiendo de ella, compartiendo y avanzando juntas ... hasta el final.
La aceptación de lo que no podemos cambiar, aunque no nos guste o no queramos es el principio de cualquier sanación.
La convicción de que no caminamos solos en este valle de lágrimas y que hay Alguien que nos acompaña hace el camino llevadero.
La búsqueda de la felicidad a la que se orienta casi toda la humanidad no es otra cosa para mí... que la paz del alma... Y resuenan siempre en mis oídos las palabras de Aquel que dijo... La paz les dejo... Mi Paz les doy...

viernes, 13 de mayo de 2022

Lo correcto e incorrecto.

 Transitar por una experiencia de orden psíquico o psicológico, no es una razón para quedarse estacionado en lo que pasó, transitar por aquello qué nos parece increíble e injusto, es un motivo de aprendizaje y crecimiento personal a través de la reflexión. 

La reflexión nos desconecta del vacío, de la ignorancia sobre nosotros mismos, nos  permite entender del porqué pensamos o sentimos, a veces, equivocadamente, la reflexión nos permite reflejar más de una vez, lo que ocurre dentro o fuera de nosotros mismos, sin dejarlo pasar, porque no todo es de una sola manera, como tampoco nunca falta más de una respuesta, en base a qué cada persona, distinga con claridad lo correcto e incorrecto. 

La reflexión nos llama a repensar a no mal pensar y actuar muchas veces en silencio.

susana rodriguez  hidalgo 

jueves, 12 de mayo de 2022

Claudia y su problemática.

La problemática de una paciente adulto joven es qué cree no haber elegido bien su profesión, no se siente segura de poder desarrollarse como tal y cree comprobarlo cuando asiste a su trabajo porque se vuelve a enfermar. 

Su círculo gira desde hace tiempo en eso, se recupera con el tratamiento y el tiempo de licencia, pero luego se repiten los síntomas, ella tiene el apoyo y la comprensión de su familia, pero muchas veces esa incondicionalidad nos hace perder autonomía. 

Entonces... revisamos cuáles eran sus debilidades y dijo lo siguiente; dependencia de la familia, inseguridad, poca constancia, hacer las cosas a última hora, flojera e impuntualidad. 

Así como todos los pacientes experimentamos los mismos síntomas, también experimentamos las mismas debilidades y es por eso que podemos ayudarnos entre nosotros mismos.

Algo en común de nuestra propia historia bipolar es que tenemos que adaptarnos a nuevas realidades y de aceptarlo, es que podemos reconocer el valor de aferrarnos a la voluntad,  voluntad para estar dispuestos a sobreponernos a las circunstancias, si hemos sido capaces de superar episodios críticos de salud mental, mayor razón para sobreponerse a las problemáticas del diario vivir. 

 Claudia más bien no tiene voluntad para desarrollar su trabajo y se deja llevar por la apatía. 

Un principio básico como paciente es hacerse autosuficiente, no solo porque es un principio que nos ayuda a vencer la idea del no puedo... sino porque también debemos dar confianza y tranquilidad a quienes nos acompañan; demostrarnos débiles e inútiles, podría tomarse como una manera de manipular a los demás, nosotros también estamos capacitados para ser útiles y para hacer feliz a otras personas. 


Pero, después de compartir las debilidades qué aparentemente la confundían a Claudia, descubrimos que había algo más profundo que su profesión, su trabajo, su familia y su bipolaridad lo qué le provocaba inseguridad, más bien es su pérdida de amor propio, ella perdió la voluntad de valoración a sí misma, entender que antes de amar a otro, primero tenemos que atesorar el amor por sí mismo, saber aceptarnos como somos, sin importar que otros intervengan... ; todos somos poseedores de virtudes y defectos, fortalezas y debilidades, por lo tanto cada cual libre de su amor propio, sin por eso ser egoísmo.

La mejor manera de entender del porqué amarse a sí mismo, porque no existe alguien igual a otro. 

El amor propio es lo que nos permite iluminar la sonrisa, la mirada, el ánimo y el equilibrio. 


domingo, 1 de mayo de 2022

Recetas Probadas.

 No pienses que lo mal qué lo estás pasando es para siempre, porque eso no es verdad. 

No te hagas cargo de lo que no te corresponde. 

No esperes que los demás te hagan feliz, hazte obediente, paciente y escribe sobre lo que no sabes cómo explicarle a los demás. 

Si quieres vencer los miedos aprende a rezar el Padrenuestro si lo haces, hazlo desde tu voz interior. 

Si aún tienes algo pendiente que decir a alguien, prueba poner una silla frente a ti y hablar como si tuvieras enfrente a la persona.

Si quieres sentirte seguro de si mismo, piensa qué lo tienes todo y no te falta nada.

Para ser comprendido por tu médico, no es necesario explicarlo todo, no solo las palabras son reflejo de lo que nos pasa. 

No olvides que eres importante, necesario, querido, respetado y admirado por quienes no lo imaginas. 

sábado, 30 de abril de 2022

Obsérvate a ti mismo.

 Observarse a sí mismo ya sea para corregirnos o felicitarnos, es una manera de evaluarnos... desde el vocabulario qué usamos cuando hablamos, la manera en que estamos respirando, la postura corporal e incluso en cambiar el rumbo de lo que pensamos... hace posible que funcionemos despiertos a nuestro propio comportamiento.

Algo que a todos nos queda bien es el buen trato y algo que a todos nos queda mal, es el no aceptarnos tal como somos. 

A todos hay algo que físicamente no nos gusta de sí mismo; "Nunca reveles lo que físicamente no te gusta de ti, porque los demás siempre pondrán atención en éso".

Quien se corrige a sí mismo deja que los demás sean como quieran, porque sabe lo mucho que tiene por corregirse.





domingo, 17 de abril de 2022

Porque nadie está obligado a ser uno de los mejores.


De las terapias grupales y a veces con pacientes de diferentes diagnósticos, se aprende que aún viéndonos afectados  psíquicamente por distintas razones, el principio de todo, al sentirnos incomprendidos, es alcanzar el entendimiento con el mundo exterior, siendo que se nos enseña que todo parte por comprendernos a nosotros mismos.
Nos une el sentido de desconfianza en si mismo, el temor a volver a fallar, la culpa y la falta de convicción. 

Compartir entre pacientes pasa a ser un refugio, un espacio donde nadie se siente observado ni juzgado, donde aquello que es un secreto al revelarse se diluye y se simplifica, porque nadie está obligado a ser uno de los mejores; a todos nos mueven las buenas intenciones y es por eso vemos más claro como resolver lo que le aqueja a otro... que la realidad de lo qué a cada uno nos pasa. 

Es muy curioso compartir con el mundo de quienes están confundidos, porque supuestamente podría ser un mundo de personas que entre sí se sintieran incomprendidas, sin embargo, la única gran diferencia con el mundo de los normales, es que en este caso, todos nos comprendemos.

"Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás, así te ahorrarás disgustos"
Confucio.

sábado, 16 de abril de 2022

Al paciente se le agudiza el sentido de la audición.

 

La importancia de la integración de la familia con la nueva vida de un paciente está basada en el buen trato cotidiano, en la necesidad de la compañía a las consultas médicas, para que al final de la atención, el médico psiquiatra mantenga informado a la familia de las instrucciones, además de la ayuda tanto para el médico como para el paciente, de clarificar la realidad de los estados los qué a veces el propio enfermo no logra darse cuenta. 

La bipolaridad no es una enfermedad que limite al paciente como un enfermo mental para siempre, son pasajes esporádicos qué a través del tratamiento constante resultan recuperables; pero los momentos críticos logran descontrolar la normalidad de cualquier persona que lo acompañe, ciertas pautas tan sencillas como guardar silencio, la tranquilidad y si alguien es creyente... orar para ayudar en sentido espiritual a cambiar el destino de lo inexplicable, permitirá que todo no sea más grave. 

Esta enfermedad se caracteriza por que la persona se vea envuelta en pensamientos equivocados, denominados delirios e incoherencias involuntarias, que le impiden actuar de manera normal, viéndose más alterado frente a la discusión.

Una de las características "en estos estados de alteración", es que al paciente se le agudiza el sentido de la audición... punto importante de considerar para quiénes lo acompañan... cuidando de sus comentarios, los que pueden alterar mayormente al enfermo. 

El paciente no es responsable de las alteraciones propias del Trastorno Afectivo Bipolar, por lo tanto no se le debe hacer responsable de lo que pudo haber ocurrido, sí ayudarlo con el buen  trato a aceptar una  nueva manera de sobrellevar su vida, que no le impide ser útil y autosuficiente.

La palabra disciplina aún pareciéndonos tan rígida, pasa a ser el mejor método como orden de vida, porque el cumplimiento constante de la nuevas normas y reglas que uno mismo se imponga, conducen a los buenos resultados. 

El secreto del amor propio está en no fallarse a sí mismo. 


jueves, 14 de abril de 2022

Médico/Paciente Respeto mutuo.

 La búsqueda de conseguir un médico psiquiatra para tratar la enfermedad bipolar, se trasforma en un proceso no fácil, hoy por hoy, simplifica la tarea saber que lo ideal es un médico psiquiatra especialista en bipolaridad, quien con su conocimiento científico podrá evaluar, diagnosticar y desarrollar un tratamiento relacionado con el Trastorno Afectivo Bipolar, cuyo origen es de orden emocional.

Hace mas de tres décadas atrás en la ciudad donde vivía; el único psiquiatra que se encontraba en ese tiempo diagnosticó y trató mi caso como esquizofrenia, uno de los diagnósticos más comunes de asociación con la bipolaridad, por algunos síntomas que se asemejan, pero que está lejos de coincidir en lo real que son estos dos diagnósticos... lo que me llevó a experimentar un tratamiento  equivocado... 

Está considerado que el paciente antes de ser diagnosticado, puede haber pasado por varios médicos psiquiatras sin conseguir el diagnóstico y tratamiento adecuado; puedo reconocer que así fue mi caso y luego coincide con lo que se dice, qué el mejor médico es aquel que acierta en el tratamiento. 

Entrar en el mundo de la psiquiatría es todo un aprendizaje, lo primero ha considerar, será crear una relación de respeto mutuo con su médico personal y más qué  de confianza, considerar el valor de una responsabilidad compartida.

Generalmente se piensa que es el médico psiquiatra el principal responsable de nuestra estabilidad, sin embargo es el paciente quien como protagonista interesado, debe comprender la importancia de ser obediente y ordenado en seguir las indicaciones médicas y a la vez, aprender a mantener informado a su médico sobre cualquier síntoma que no resulte favorable en el tratamiento. 

La función del médico psiquiatra especialista en bipolaridad, es cuidar y supervisar el tratamiento de los químicos denominados estabilizadores del ánimo, medicamentos que en general son personalizados... dependiendo de la responsabilidad del paciente cumplir con las dosis y horarios indicados, porque de su tratamiento siempre dependerá el equilibrio mental y anímico.

Es necesario tomar en cuenta que no siempre el médico psiquiatra es nuestro terapeuta, su función principal es la evaluación de los medicamentos, el apoyo terapéutico de aceptación de la enfermedad y de orientación muchas veces grupal, está  en manos de los profesionales de la psicología y en lo ideal y en lo posible con conocimiento del diagnóstico bipolar; porque la bipolaridad hace experimentar ideas qué no pertenecen ni a la propia moral como tampoco a la propia morbosidad y ése es un motivo qué, a veces,  el paciente no sabe cómo exponer frente al médico tratante o a los terapeutas de la psicología, por temor al juicio moral qué se pueda hacer, siempre será el principio ético de los profesionales quienes puedan ayudar al paciente, no sólo a que descanse al revelar sus angustias sino también a que sepa qué el ajuste de medicamentos hace posible el equilibrio mental y emocional. 

En relación a la terapia psicológica, es importante saber que ésta no debe ser realizada si el paciente no está estable, porque no conseguimos asimilar la orientación qué se nos brinda. 

Sugerencias prácticas: Cuando asistas al médico tratante; lleva un listado escrito de los puntos más relevantes; espera y escucha sus preguntas y comentarios y al finalizar expone tus necesidades. 

La voluntad permite superar lo insuperable. 



viernes, 8 de abril de 2022

No pienses en lo que puede pasar... disfruta de lo que está sucediendo y deja lo que necesita qué cambie con el tiempo. 


domingo, 3 de abril de 2022

Evaluados o Cuestionados.


Uno de los motivos que nos mueve en relación a parecer bien, es ser parte de destacar con una personalidad alegre y feliz. 

A veces, hay que envejecer para comprender que lo superfluo nos causa esfuerzos por agradar, porque luego cuando estamos solos nos damos cuenta que terminamos agotados, entendiendo que estuvimos lejos de haber disfrutado por divertir a los demás. 

Los estados de la bipolaridad más bien fluctuante, nos imposibilita de reaccionar muchas veces de manera espontánea y adecuada y aún sin decirlo, siempre pensamos qué estamos siendo evaluados o cuestionados.

Generalmente el paciente después de su primera crisis, pierde amistades y con eso pierde autoestima, confianza en los demás, sintiendo como si los qué fueron... es lo único que existiera. 

Este diagnóstico requiere que el paciente se acerque al mundo de las virtudes, es decir de sus propias cualidades, del comportamiento que ha cultivado en beneficio propio y qué también ha beneficiado a los demás, porque los episodios vividos dentro de la bipolaridad, no son defectos ni rasgos voluntarios o intencionados, que lo puedan representar negativamente como persona. 

De todo lo que ocurre con el escenario que el paciente pueda cuestionar, lo primero que debe considerar es qué su vida no empieza ni termina en lo que ocurrió con sus episodios críticos, sino que sigue siendo el mismo hilo conductor con el que construyó y seguirá construyendo las mejores intenciones.

Puedo asegurar que después de tantos cuestionamientos, todo depende de uno mismo, de liberarse emocionalmente de ser paciente bipolar, porque apropiarse de eso... impide darse el valor de persona, es decir de dejar demostrado ser consciente de si mismo y de sus propias razones. 

"Hay personas divertidas que no interesan y personas interesantes que no divierten"

Benjamín Deisraelí. 

sábado, 2 de abril de 2022

Tomando la vida en serio.


Si no me hubiera invadido el miedo o muchas veces el pánico a los inicios de la enfermedad, todo habría sido más fácil, después de tantos años... me detengo a entender la importancia del discernimiento. 

Discernir es justamente lo que no podemos lograr hacer cuando nos descontrolamos, no saber qué hacer con lo que sentimos, porque quedamos a la deriva, en poder de los síntomas de la enfermedad. 

Antes y después de las crisis definitivamente los medicamentos son el principal actor para evitar recaídas, aunque igualmente podamos recaer, pero la recuperación de seguro es menos lenta y eso ya es un buen signo. 

Estando enfermos nos volvemos absolutamente dependientes, pero curiosamente la misma enfermedad bipolar nos dota de capacidades qué resultan increíbles, una raíz o característica anexa de sensibilidad  a la intuición, percepción e inteligencia, tan aparentemente contradictorio a este mal que tanto dolor nos causa

Cuando se habla de madurar se refiere a hacerse cargo de las propias responsabilidades para recuperar el tiempo perdido, principalmente para volverse cuidadosos y prudentes; considerando que el paciente recupera el sentido de juicio, es decir de discernimiento, distinguiendo bueno y malo, compresión, correcto e incorrecto, lo que le permite de manera personal reorganizar su vida. 

Estos planteamientos demuestran lo posible que es tomar la vida en serio y no dejarse llevar por el descontrol de los sentimientos, por lo que no hicimos bien o por el juicio o prejuicio de otras mentes a quiénes uno mismo da poder de opinión.

Un punto a favor es aceptar las propias equivocaciones, las qué finalmente nos sirven para no repetirlas y entender que nada pasa más allá de lo que sentimos con lo que pasa, porque todo cambia y todo pasa.

Después de una crisis, se aprende que la tarea es controlar impulsos negativos, sentimientos de frustración y de fracaso, para recuperarse "hay que saber perder", hay que saber distinguir la importancia del amor propio, eso que nos identifica con la aceptación de sí mismo, con cualidades y virtudes que viven en todos aún acompañados de aquéllos rasgos que no nos agradan y que pasan inadvertidos cuando nosotros mismos los aceptamos.

Lo mejor de la experiencia, es valorar la capacidad de distinguir no solo mis propios actos sino que también el de los demás.

SRH

viernes, 1 de abril de 2022

Como paciente no Somos Similares.


Algo absolutamente cierto es que ninguna persona que tenga el diagnóstico bipolar, actúa ni piensa igual a otro.

Esta enfermedad no tiene como principio definir a todos quienes padecen de los síntomas y características de este síndrome, como parecidos en sus raciocinios, decisiones o intereses similares e incluso cuando se ven afectados ni uno ni otro, reacciona de la misma manera. 

En qué consiste el que sean denominados por la Ciencia y en éste caso por la psiquiatría como grupo en un sentido común, nada más qué por la forma en que se manifiesta la enfermedad bipolar.

Después de recuperado el paciente, su relación vida y enfermedad, dependerá principalmente de su buen espíritu de adaptación y disposición a comprender que cuando estamos expuestos a pruebas, uno mismo es quien debe estar dispuesto a cambiar el rumbo de la mentalidad pesimista, a fortalecer las debilidades y a comprender que la madurez se alcanza anticipándose a los hechos.

Hace poco conversando con otra paciente, ella comentaba cómo había aprendido ha sobrellevar su vida en relación al amor y a la paz y yo respondí que en mi caso ése había sido el destino de mi inspiración durante mi vida, pero lo cierto que no me había ido muy bien con esa manera de conducirme.... entonces decidí ir por darme el valor que me merezco y éso ha sido mejor recibido por los demás, y por mi a no esperar reconocimiento, cariño o respeto. 

Y de nuevo queda en claro que aún siendo dos pacientes de características similares, nos diferenciamos en la manera de enfrentar el diario vivir al lograr identificar la forma de reconstruir el equilibrio emocional y espiritual y tal vez influyendo en cada una el propio temperamento. 

susana rodíguez hidalgo.

    

miércoles, 30 de marzo de 2022

Gratitud Día Mundial del Trastorno Afectivo Bipolar.

 Cada 30 de Marzo se Conmemora el Día Mundial del Trastorno Afectivo Bipolar; a todos aquellos que hemos transitado por este diagnóstico, el primer sentimiento que nos debe surgir, sentirnos agradecidos de los hombres dedicados a la Ciencia y a todos aquellos que dedican su tiempo a sostener este diagnóstico en la especialidad de psiquiatría, psicoanálisis y psicología. 

En mi caso, con 3 décadas de tratamiento y diagnóstico, no puedo dejar de expresar mi más profundo agradecimiento al Servicio de Psiquiatría del Hospital El Salvador en Santiago de Chile, a mi médico tratante Dr. Pedro Retamal Carrasco, quien nos agrupó como pacientes, consiguiendo ante todo una Psicoeducación extensiva a la familia y además de formarnos en el sentido de Ayuda Mutua entre nosotros como pares; recordando hoy a otro inolvidable pilar fundamental en restaurar mi equilibrio como Psicoanalista al Dr. Derek Humphreys Manterola y tantos otros profesionales que no olvido por sus buenas intenciones e intervenciones. 

Sin ellos ni yo ni mi familia hubiéramos recuperado la felicidad, como tampoco podría seguir siendo apoyo y orientación, para muchos quienes después de mí, han iniciado la búsqueda de saber cómo calmar las emociones incomprensibles provocadas por la bipolaridad.


Susana Rodríguez Hidalgo. 

Monitora.

Grupo Autoayuda para Pacientes Bipolares y Depresivos. 

En Servicio de Psiquiatría del Hospital del Salvador.

lunes, 28 de marzo de 2022

"Atentos al propio proceder"

  

Una característica que nos une a quienes somos pacientes Bipolares, es el tener que aprender a vivir, a entender qué lo primero es lo primero, qué las tentaciones ni las expectativas son favorables en sentido emocional y qué nadie más que uno mismo puede distinguir entre el bien y el mal. 

"Cuando se habla de lo primero es lo primero, se refiere a priorizar la auto disciplina en la "voluntad independiente" que permite tomar decisiones y actuar "consistentemente" en esas decisiones"

Y desde este punto, cada cual puede desarrollarse siendo un aprendiz de su propio comportamiento.

Uno de los pensamientos más dañinos que suele insistir como idea en el paciente, es el centrar sus expectativas en que no va ha estar bien y así cómo se nos fija esa idea, de uno mismo depende cambiar el juego de su propia mente. 

Siendo el principio del autocontrol la intervención de la psiquiatría, es el paciente dueño de su recuperación, de aceptar esta enfermedad como un aprendizaje que lo invita a "darse reglas a sí mismo" no solo para mejorar, sino para no vivir a la espera de intervenciones externas ni a influencias qué nos impidan tomar decisiones personales. 

Vivir una crisis no solo es una situación difícil sino grave, por lo tanto lo mínimo que uno aprende es qué la vida no es un juego, que no vale la pena sentirse víctima más bien sobreviviente para provocar un cambio, no solo para uno mismo sino en lo favorable que puede ser para los demás. 

Quien no está de acuerdo con lo injusto y negativo, es el mejor capital para cambiar el rumbo de lo que parece imposible, solo basta "estar atento al propio proceder".

susana rodríguez hidalgo. 

miércoles, 23 de marzo de 2022

El Prejuicio anula el buen Pronóstico.

 El prejuicio anula el buen pronóstico.

Si el paciente bipolar, no toma su experiencia como un aprendizaje, lo que padece no le servirá como enseñanza de lo que guarda como mensaje este diagnóstico, "qué lo malo tiene la particularidad de no poder anular lo bueno", siendo esto, el principio de lo que encierra este diagnóstico que tiene mucho de bueno.

Nadie que esté dispuesto a dejar de querer ser obediente en entender qué cosas perjudican al paciente, dejará de sorprenderse consigo mismo, cuando experimente lo posible que es no salir perjudicado por esta enfermedad. 

Uno de los motivos más comunes como reacción, al enterarnos de tener este diagnóstico, es no entender nada y luego lo que se entiende, nos parece el peor de los panoramas; tratándose de una enfermedad síquica, es el prejuicio personal y social, que disminuye el buen pronóstico y una vez más, como en todo, es el prejuicio lo que perjudica comprender qué la bipolaridad es una enfermedad reactiva y no mental. 

Reactiva frente al descontrol de los sentimientos, resentimiento o debilidad ante la falta de entendimiento; es por eso que enfrentar este diagnóstico, sirve como evaluación del porqué de nuestro comportamiento.

La bipolaridad está considerada un trastorno, es decir una alteración mental, que en este caso, se presenta solo en episodios esporádicos y dependiendo en muchos aspectos del paciente; las limitaciones indicadas por el médico psiquiatra o los profesionales de la psicología, quienes entregan pautas adecuadas para no recaer, determinan y facilitan el bienestar personal, los No posibles, permiten que el paciente goce de su capacidad de actuar en plena conciencia, es decir, que él por si mismo puede darse cuenta de su propia existencia, de sus estados y sus actos. 

Uno de los puntos favorables qué tiene este diagnóstico, es que permite recuperar el juicio y volver a la realidad, para comprender qué nuestro cerebro de por vida no debe de dejar de lado los medicamentos, para estar protegido de recaídas y síntomas adversos, aunque se pueda presentar algún episodio inesperado, pero es el tratamiento ininterrumpido el primer eslabón de la estabilidad del paciente, junto a las 8 horas de sueño por las noches, estrictamente necesarias, como cero alcohol y cualquier otro tipo de drogas nocivas para personas con bipolaridad y qué las mejores decisiones por cuidar los límites, será no solo a favor del paciente sino de la sociedad y de quienes lo rodean.  

El principio de lo mucho bueno que tiene este diagnóstico, es la capacidad de desarrollo qué tienen las personas para demostrar lo útiles que son para sí mismas, como para la comunidad. 


susana rodríguez hidalgo

domingo, 20 de marzo de 2022

Pacientes Hipersensibles


La bipolaridad es una enfermedad relacionada con los afectos y emociones, es decir con los impactos que remueven los sentimientos más allá de nuestro discernimiento, el discernimiento hace posible detenerse a entender, juzgar, apreciar antes de dejar llevarse por la impresión.

Reconocerse persona hipersensible, no es más que ser vulnerable, el paciente bipolar es un exponente fiel de ser suceptible a padecer emocionalmente, su fragilidad le impide fortalecer la confianza en sí mismo, su intimidad se vuelve un sentimiento amenazante de inseguridades, como si careciera de elementos para el desarrollo personal. 

Sin embargo, es importante y necesario que el paciente libere esa mentalidad de desventaja, porque una bipolaridad bien cuidada, con un tratamiento consciente, permite que la persona esté capacitada para no dejarse llevar por los demás, impresionarse por hechos que no le pertenecen, comprender que la equivocación es parte del aprendizaje y qué lo más importante y simple de saber, es que el principio de toda toma de decisiones, radica en considerar las consecuencias de "lo malo y lo bueno".

Bien y mal, dos conceptos que podemos distinguir a través de los sentidos, la bipolaridad no impide reconocer lo favorable de lo perjudicial... la persona no siempre está enferma, cuidar las buenas acciones evita conflictos y recaídas; el paciente es dueño de abandonar sus tentaciones, como de no justificar a sus crisis de no poder recuperar su vida normal, lo bueno no priva al paciente en que desarrolle sus mejores sentimientos, sus capacidades innatas, su inteligencia, como tampoco su intuición, esa facultad de comprender las cosas al instante... 

El control de uno mismo, es el emblema más notable a la propia honradez y humildad. 

susana rodríguez hidalgo

sábado, 19 de marzo de 2022

El paciente pasa a ser un Aprendiz.

 


Ser paciente bipolar es una experiencia que requiere de un despertar a la propia conciencia, al respeto por sí mismo y al compromiso de fidelidad con la familia, pero todo esto solo se hace posible, después  que uno recobra sus sentidos.

Experimentar la enfermedad en todas sus fases, es ser testigo viviente de lo imposible que es darse a entender cuando se padece de los síntomas que atrapan al paciente a través de impulsos reactivos, lo qué solo puede ayudar a calmar la situación la intervención de la medicina en la especialidad de psiquiatría. Mil ideas incoherentes que fluyen a mil por milésimas de segundos... impidiendo qué el paciente pueda cambiar sus reacciones equivocadas las que impiden actuar, incluso, a quienes les rodean. 

Cuando el paciente vuelve a la realidad conciente, la vida se transforma en un rompecabezas, no se sabe si ante todo será juzgado, culpable, estigmatizado, cuestionado, sin saber si es responsable de actos indebidos.

Aunque no todos actúan de la misma manera estando fuera de control, en el tiempo queda la posibilidad de pedir disculpas, pero para todos la realidad se vuelve igualmente difícil de aceptar, por esos hechos involuntarios que resultan inimaginables, producto de aquellos delirios provocados por la enfermedad.

Luego será el apoyo terapéutico lo que ayudará a resolver en conciencia y sano juicio las decepciones que de repasarlas parecen una pesadilla, pero lo qué parece inverosímil de reparar no es tan así, existe esa luz que permite recuperar el equilibrio, que ayuda a entender qué el paciente no es culpable, qué no debe vivir del arrepentimiento, porque a través del principio de la estabilidad mental y emocional, llega a comprender que la persona no es la enfermedad bipolar, por lo mismo ningún paciente actúa de la misma manera ni es tratado con el mismo tratamiento que otro, entonces, siendo una enfermedad que muchos la padecen, de cada persona depende lo que puede dejar demostrado una  vez recuperado...

El paciente pasa a ser un aprendiz del control de sus conductas, de la importancia del cumplimiento de sus obligaciones y... de estar alerta a distinguir lo que le es conveniente e inconveniente.

Podría decirse que el trastorno bipolar, invita, más qué a un mal sin solución, a la posibilidad de crecer como ser humano. 



miércoles, 16 de marzo de 2022

Esas cosas imaginarias.

 Uno de los principios básicos de considerar por quienes siguen tratamiento en bipolaridad, será aprender a vivir ante todo cercanos a la realidad... porque una de las características de este diagnóstico es que la persona viva de ideas imaginarias, viendose impedido muchas veces de poder distinguir claramente qué le corresponde decidir.

 El paciente pasa por distintas etapas de experiencia que lo confunden y desaniman, siendo necesario entrar en un sentido educativo para comprender qué entre mejor informado esté, mejor manera de entender que la bipolaridad con un tratamiento adecuado y sin ser abandonado de por vida, la enfermedad disminuye y qué por el contrario crece, de no seguir las indicaciones médicas y qué el bienestar personal siempre dependerá además de las elecciones y decisiones personales.

Existen enseñanzas y sugerencias dentro de la orientación qué de tomar en cuenta, no solo el estado de ánimo se ve restablecido sino que también es posible aportar tranquilidad a la familia y a los terapeutas que hacen lo posible por restablecer la salud mental de sus pacientes, dentro de esas sugerencias está centrarse día a día en los hábitos de aseo personal, del orden de su habitación y del amor propio, es decir en la aceptación de si mismo tal como se es y en la consideración del valor de las virtudes personales, qué se ven reflejadas en las propias buenas intenciones. 

Esa mente inquieta de cosas imaginarias que experimenta el paciente bipolar, es lo que puede perjudicar al paciente, haciendole creer que no alcanzará un raciocinio neutro, estable, consciente de sus actos, lo que no siendo cierto... la palabra disciplina hace posible cambiar el destino de la duda. 

Nunca repases ni te hagas cargo de tus impulsos enfermizos, pero cuida de saber que está bien y que está mal antes de actuar.


lunes, 14 de marzo de 2022

Algo Útil

 Si estás nervioso, agobiado, angustiado, suelta o mejor dicho relaja tu estómago.


domingo, 13 de marzo de 2022

Ayudarnos mutuamente.

 Todos somos sensibles a los estímulos externos y todos somos generadores de estímulos, es por eso qué mantener cierta distancia y relación pasiva de ambas partes, por ejemplo como se acostumbra a tratar a las visitas, permite que los estímulos se mantengan en un buen entendimiento.

 susana rodríguez hidalgo.

sábado, 12 de marzo de 2022

Educación para la familia..


Para quien por primera vez presenta un trastorno bipolar ni él ni su familia, comprenden lo que sucede. 

Es por eso qué ante cualquier persona que actúe fuera de la realidad, la primera medida será  actuar con prudencia y tranquilidad, siendo necesario no corregirlo, criticarlo, como  tampoco enfrentarlo con autoridad. Será la prudencia el factor que ayudará a evitar conflictos y mayores riesgos ante las reacciones descontroladas que experimenta un paciente bipolar. 

Luego se hace necesario entrar en materia de educación tanto así para la familia como para el paciente, porque en la mejoría influye el trato que reciba el enfermo, las conductas  y hábitos de convivencia en común que también permiten la estabilidad de todos.

Independiente de los pasajes críticos, la familia debe considerar que el paciente no es un enfermo mental, la enfermedad bipolar es cíclica y reactiva, es decir el paciente puede verse afectado por motivos sentimentales que lo llevan a reaccionar de manera vulnerable, provocando los síntomas de la enfermedad, pero independiente de estos pasajes críticos, la persona con su tratamiento bien llevado, puede desarrollar una vida normal, dependiendo de su disciplina en relación a obedecer las recomendaciones médicas que se le indiquen.

La calma es el factor familiar que tranquiliza al paciente, quien involuntariamente, a veces, experimenta alteraciones las que por sí mismo no puede contolar, en cuyos momentos requiere de ser asistido por personal médico de psiquiatría y equipo especializado, pero en el diario vivir el buen trato, considerarlo con el mismo respeto que a los demás, integrarlo en el diario vivir sin dejar de lado considerar su capacidad de inteligencia, habilidades que dentro de todo lo desconocido de este diagnóstico, también está la capacidad intelectual que favorece al paciente, el que no pierde la facultad de pensamiento ni de reflexión.

 

  
 Todos somos sensibles a los estímulos externos y todos somos generadores de estímulos, es por eso qué mantener cierta distancia y relación pasiva de ambas partes, por ejemplo como se trata a las visitas, permite que los estímulos se mantengan en un buen entendimiento.

La bipolaridad tiene relación directa con los sentidos, sentimientos y emociones, no siendo sólo el paciente que siente, la familia también se ve afectada, comprender que lo más critico pasará con la ayuda médica en psiquiatría, ya es una manera de calmar lo inexplicable y luego la aceptación de una tarea para todos de mantener el respeto mutuo y la ayuda mutua, lo que en el tiempo conlleva a la normalidad. 

Algo tan simple y sencillo como el buen trato y la aceptación que la vida nos sorprende... y que luego nos demuestra que estamos capacitados para ser mejores, es la mejor muestra que todos somos capaces.

Punto a parte es que un paciente bipolar, viva a la espera que los demás comprendan su enfermedad, porque de sentir eso, nunca logrará asumir que uno es por naturaleza autosuficiente.

La valentía se alimenta de la confianza en uno mismo, la mejoría en la obediencia y la felicidad en cuidar de no hacer padecer a los demás. 




viernes, 11 de marzo de 2022

Cuidado con el maltrato.

 Somos seres sensibles a los estímulos, el buen trato nos da confianza y tranquilidad, nos invita a acercarnos con los demás en un sentido de familiaridad y no de discusión ni discordia. 

Un niño bien tratado será una persona madura e inteligente, capaz de comprender las buenas intenciones y de defender con argumentos sólidos sus buenas razones sin necesidad de agredir a otro. 

Cada persona tiene su  propia facultad de entendimiento aun teniendo sus limitaciones, el buen trato ayuda a controlar impulsos reactivos hacia las vulgaridades; cuando somos respetados y aceptados,  cualquiera sean nuestras costumbres o condiciones, el uno y el otro se ve complacido y no rechazado. 

El buen trato educa, brinda tranquilidad y nos aporta beneficios espirituales.

miércoles, 9 de marzo de 2022

Incógnitas en común de los pacientes.

 La confianza en sí mismo es una buena manera de actuar en compromiso, coherencia, respeto y comprensión con los demás. 

Cuando se trata de un Grupo de Autoayuda para Pacientes Bipolares o Depresivos, la confianza mas bien está regida en el respeto mutuo. 

No es la confianza en sí lo que necesariamente hace que los participantes puedan explayarse en sus problemáticas, más bien es la seguridad de saber que también les une las experiencias asociadas a los síntomas de la enfermedad bipolar, las que muchas veces ni siquiera son reveladas a los terapeutas, tal vez, porque no es fácil explicar las cosas imaginarias. 

Sin embargo entre pacientes lo más insólito es observado como "normal" tratándose de los síntomas de la enfermedad, entender qué quien experimenta estas alteraciones no es causante conciente de esos síntomas, les permite disminuir el rechazo incluso al diagnóstico, porque se entiende que eso desaparece con el tratamiento constante y con el autocuidado de las propias conductas y hábitos, por eso cualquiera sean los hechos vividos por uno de los pacientes, más que ser motivo de juicio para algunos de ellos, siempre pasa ha ser un aporte como respuesta a las incógnitas en común que se generan en todos. 

La reserva es el principio que une al grupo en un sentido más que de responsabilidad, de verdadero crecimiento personal, el trastorno bipolar siendo estigmatizado, permite entender que aún no teniendo culpa alguna de hacerse cargo de padecerlo, cada paciente se ve en la obligación de guardar silencio, lo cual hace madurar el significado de proteger su privacidad.

 Tratándose de la enfermedad bipolar tanto en lo complejo como en lo posible que es conseguir la normalidad... es esencial, que sea el mismo paciente quien comprenda que la tarea diaria es personal, que debe mantener la concentración en lo conveniente e inconveniente, saber qué más vale ir lento que de prisa, qué debe tomarse un tiempo,  guardando silencio, para saber lo que tiene que decir, considerando  que se vive mejor cuando se cuida uno mismo de no salir perjudicado.

Cuando se trata de cambiar la mentalidad y la actitud, lo primero es saber que lo suficiente no es suficiente. 

domingo, 27 de febrero de 2022

Nuestra carta de presentación las Conductas

Una de las problemáticas en común que afecta al paciente bipolar es sentirse inseguro... porque cada día tiene que enfrentar algunos síntomas propios del diagnóstico, los que a veces derivan en sentirse disminuidos, tímidos o retraídos.

Podemos decir qué no es una elección personal experimentar lo antes dicho, como tampoco es cosa de personalidad sino que influye muchas veces en el comportamiento personal el "abandono del tratamiento", la "no aceptación del diagnóstico", como también no estar conforme con la propia manera de ser, del físico, la situación social y/o educacional; pero cuando comprendemos qué somos lo que somos y aun considerando las limitaciones de por medio que se tiene como todo ser humano, igualmente podemos reconocer qué nada impide ser cada vez mejor persona.

El Trastorno Afectivo Bipolar en sus fases críticas, se caracteriza por la reacción descontrolada de impulsos, siendo el tratamiento lo más importante para controlarlos... aun así, uno de los factores de riesgos que puede derivar en malas consecuencias en la persona como paciente, es la falta de control de sus propios impulsos, deseos o tentaciones, entre ellas regalar o comprar desmedidamente.

Cuando el paciente se va interiorizando de los síntomas o características de la enfermedad, puede reconocer lo importante que es considerar "el cambio de conductas" en favor de evitar conflictos, mejorar las relaciones con otras personas y no verse expuesto a situaciones complejas; considerando que las conductas son la carta de presentación de uno mismo y qué aportan información sobre nuestro comportamiento o manera de ser. 

Una buena manera de conseguir cambio de conductas es mantener buenas iniciativas, llenando el tiempo creando un trabajo, cuidando el vocabulario, disculpándose cuando sea necesario, cuidando el buen trato, por mencionar algunos ejemplos. 

Nuestras conductas se ven reflejadas en el lenguaje, en las acciones, gestos, actitudes  y expresiones, siendo reflejo de la personalidad el propio comportamiento.

 En nuestro caso el cambio de conductas es un pilar fundamental para el equilibrio emocional y espiritual, porque uno mismo es generador de la causa de lo que puede ocurrir, es decir de la razón del porqué algo sucede, dependiendo, entonces, siempre de nuestras buenas intenciones. 

lunes, 21 de febrero de 2022

Paciente recayó con una nueva crisis.

Sigue siendo un problema grave la falta de entendimiento, de obediencia y de aceptación de la persona bien diagnosticada con bipolaridad, quien no puede ni debe dudar en seguir el tratamiento. 

El caso de una paciente joven de padres separados, no siguió el tratamiento con el apoyo del padre, porque él no cree en la enfermedad, como tampoco en la necesidad del control con médicos psiquiatras, sin embargo sí con la orientación del profesional de la psicología, quién si bien tiene conocimiento sobre los síntomas y mecanismos del Trastorno Afectivo Bipolar, entonces ciertamente está capacitado para ayudar al paciente en la aceptación de su bipolaridad y principalmente a la gran importancia de ser disciplinado con el tratamiento. 

La paciente recayó en una crisis y como en todos los casos, no es fácil saber qué hacer frente a un estado que requiere de atención especializada, la responsabilidad recae en la familia cada vez que se experimenta una descompensación, no solo el enfermo es el afectado, de allí que ésta condición nos exige ser consciente y no egoístas. 

Es triste tener que pasar por varias crisis, para recién comprometerse con la responsabilidad que tenemos por mantener una vida normal, en base a los químicos denominados estabilizadores del ánimo, a no consumir alcohol, drogas, mantener buenas relaciones con las personas, dormir 8 horas de noche, para comprobar que estamos capacitados para estudiar, enseñar, trabajar, ser útiles a la sociedad, formar familia y velar por el bienestar de ella. 


sábado, 12 de febrero de 2022

Sí o No.

 Existen pautas básicas cuando uno busca orientación como paciente bipolar, lo mejor para no olvidarlas, es  anotar las cosas esenciales que se nos aconseja, "no es suficiente escuchar sino repasar y poner en práctica"

"Considerando siempre qué el bienestar personal, dependerá de cumplir uno mismo con sus obligaciones". 

Una de las buenas elecciones personales, es "ser prudente", lo que nos permite anticiparnos a no correr riesgos o salir  perjudicados y a desarrollar el pensamiento decisivo para modificar la conducta y no verse expuesto.

La enfermedad bipolar, tiene relación con la  necesidad de controlar impulsos y poner atención en la toma de decisiones.



miércoles, 9 de febrero de 2022

 Para evitar conflictos, es necesario reconocerse los defectos y aprender de los propios errores. 


 Cuando busques orientación e intuyas qué un consejo es fidedigno, incorpóralo ha tu cambio de hábitos, de ti depende el cambio de conductas. 


lunes, 24 de enero de 2022

La calma, la paciencia y las buenas intenciones, ayudan a la salud mental.

 

lunes, 3 de enero de 2022

¿Sabías qué?

 ÷ Todo existe sin nosotros mismos.

÷ Ser bueno significa no ser malo, ser bueno significa ser justo.

÷ El sufrimiento sirve para dos cosas:  Vencer la soberbia y entender lo que significa la humildad.

÷ Quien anda en busca de saber quién es Dios, Dios es todo lo bueno que existe.

÷ El qué sufre crece, el qué se queja, hace padecer. 

÷ Cuido lo bueno que tengo... porque lo malo me lo puede quitar. 

÷ Cuando dejamos todo en manos de Dios, el hilo conductor es Dios Padre. 

www.yobipolar.com

sábado, 1 de enero de 2022

¿Quieres Entender lo qué no Sabes sobre la Bipolaridad?

 

La bipolaridad no es una enfermedad mental, es una alteración emocional que nos lleva  a un descontrol existencial al "no saber qué hacer con lo que sentimos"; sentimos miedo y al no encontrar respuestas a lo que nos atemoriza, podemos perder la capacidad de razonamiento e incluso el sano juicio.

Al desequilibrio mental provocado por el descontrol de impulsos emocionales, se le denomina Trastorno Afectivo Bipolar; este síndrome tiene relación directa con situaciones no resueltas, transformadas en conflictos sin aparentes soluciones, muchas de ellas generadas por nosotros mismos al no dar valor al límite, que nos permite "no estar dispuestos a dejarse llevar por lo que otros quieren" y al derecho de no tener porque estar de acuerdo con las voluntades ajenas.

Lo antes dicho es reflejo de la experiencia misma, la que deja demostrado que el principio de vida no tiene otra raíz que uno mismo. 

Este trastorno del ánimo como necesidad de tratamiento, pasa ha ser responsabilidad de un médico psiquiatra especializado en trastorno del ánimo, pero el cumplimiento, compromiso y logro de bienestar, solo depende de la voluntad de quien la experimenta. 

La bipolaridad no es una enfermedad física, es una afección que requiere del cambio de mentalidad, hábitos y conductas de la persona y de la aceptación personal a corregir aquello por lo que puede sentirse perjudicado. 

El tratamiento lo indica el médico y el paciente debe saber qué sin tratamiento la bipolaridad crece... además de educarse en seguir indicaciones como las siguientes: 

El paciente no debe beber alcohol.

No debe consumir drogas 

No debe trabajar de noche, debe respetar las 8 horas de sueño y de noche. 

Mantener buena relación con las personas, evitar conflictos, auto valorarse, el síndrome bipolar no impide cultivar el respeto por sí mismo, principios y valores, distinguir bien y mal, hacer buenas elecciones; tomar buenas decisiones, como tampoco podemos sentirnos culpables de nuestros actos involuntarios generados por  el dominio de esta alteración. 

El prejuicio social, la marca injusta de la estigmatización, nos obliga a proteger nuestra intimidad, reservando el diagnóstico personal, pero no por eso dejar de lado el deber de educar a la sociedad, "recurriendo  a hablar de uno mismo, como si fuera experiencia de otro"

Dentro de las características de la bipolaridad podemos mencionar:

La verborrea. 

Sentirse observado, importante, siendo capaz de relacionarse a alto nivel social. 

Comprar y derrochar dinero de manera inconsciente, corriendo riesgos personales y pudiendo perjudicar a otros. 

Perder el control del sueño.

La alteración del sueño es un factor de riesgo para el paciente, una noche sin dormir es un síntoma de preocupación y dos noches, nos puede llevar a una crisis. 

Cada paciente experimenta de manera  diferente los síntomas, es importante considerar informar al médico dudas o inquietudes, como la hipersexualidad que se puede presentar dentro de los episodios, que como todo lo anormal tiene tratamiento. 

Dentro de las características que el paciente experimenta está la hipomanía, un síntoma de liberación fuera de lo normal, sin temor a la opinión ajena ni a la crítica, sin cansancio sin necesidad de dormir, expuesto al riesgo por la falta de autocontrol. Como en otros estados  la hipomanía puede ser provocada por el abandono del tratamiento; de no conseguir ayuda médica este episodio provoca la fase mas critica de la enfermedad, la manía, el descontrol absoluto de nuestros actos, la pérdida de juicio, una euforia que luego puede variar a un estado profundo de depresión.

De allí el término de Bipolaridad, "dos polos", "uno eufórico y otro depresivo". 

Un punto complejo de este diagnóstico es conseguir el diagnóstico y tratamiento adecuado, siendo esto último personalizado, cada paciente requiere de dosis y químicos de acuerdo al estudio que realiza un médico "psiquiatra especialista en trastornos del ánimo, es decir bipolaridad", los médicos psiquiatras generales, no tienen respuesta para tratar los síntomas de la bipolaridad, cuyo tratamiento es a través de químicos, denominados estabilizadores del ánimo, como por ejemplo el Litio.

Un factor importante a considerar por el estudio del médico psiquiatra tratante, está la evaluación de la tiroides.

El paciente bipolar debe de saber escuchar, obedecer y mantener la disciplina diaria, lo que no solo le facilitará su propia satisfacción personal sino de conseguir desarrollar sus habilidades de manera destacada, considerando los dones del gen bipolar, mientras cumpla con sus responsabilidades de tratamiento y autocuidado.

Otro punto importante es saber qué no debemos suprimir por nuestra cuenta ningún medicamento, cualquier reacción no favorable, debe ser supervisada por el médico tratante; durante una crisis el tratamiento necesariamente es más estricto influyendo en el aumento de peso, sin embargo, todo vuelve a la normalidad con la disminución del tratamiento.

 Está considerado que detrás de una persona con drogadicción, puede haber una bipolaridad no diagnosticada, influyendo en recaídas constantes de adicción. 

No temas a lo que te confunde, como tampoco ha hacerte respetar. 

La  falta de Luz se enciende llamando por su nombre a Jesús Jesús Jesús, la estrella  más grande es el Sol cuyo resplandor no nos permite mirarle directamente, así ocurre con la sombra, cada vez que nombro a Dios Padre o a su Hijo Jesús, desaparece el enemigo de lo bueno.

susana rodríguez hidalgo.