miércoles, 21 de octubre de 2020

Confié en Carmela.

 


Pareciera ser que mi propia historia permite un acercamiento y confianza para otras personas cuando se trata de encontrar respuestas, lo más triste, por no decir doloroso, que me ha pasado de todo el apoyo brindando, es lo que pensó una posible paciente... que estaba segura que "su familia me estaba pagando para que yo le dijera que también tenía el diagnóstico bipolar"

Han pasado tres años de relación con Carmela, ella no fue diagnosticada con bipolaridad, sin  embargo siguió asistiendo al Grupo de Autoayuda en Psiquiatría del Hospital del Salvador, siempre comprendí que su expresión de rebeldía, mejoraba cuando era bien escuchada y reconocida en sus buenos sentimientos. 

Una vez, cuando sobrepasó el límite de consideración, no se lo permití y puse punto final a su asistencia... pero no dejé de comunicarme con ella, controversial, deseosa que la entienda siempre y paciente cuando le hago ver que si no nos entendemos, esta demás la comunicación y entonces, vuelve a aceptar la condición. 

Su última llamada fue para enterarme que su búsqueda de cambio la encontró por ahora en un grupo Cristiano, su retórica cambió, inesperadamente hoy, por primera vez, no se expresa con emoticones sino dijo querer hacerlo en poesía.

Carmela, leyó la publicación que hiciera sobre "Mis Equivocaciones" y de acuerdo a eso, a ella le inspiró decir esto otro. 

" Creo que expresa mucho lo que tu eres, una mujer noble, sincera, luchadora, que intenta humildemente mejorarse y superarse con la ayuda de Dios.

Eres como una flor para mí llamativa, radiante, rara y peculiar, tu presencia desapercibida jamás pasará, tus pétalos se caen y tu vuelves a nacer,  no importa lo que pase, vuelves a florecer, buen día bella amiga de la vida, como las concidencias no existen y no creo que fue al azar, la vida nos juntó para contemplar nuestras diferencias, enriquecernos de nuestros pensamientos y cautivarnos con una tarde de conversación, que hermoso placer"

P.D. Una vez más puedo decir, Gracias Señor, por permitirnos confiar en el buen espíritu de las personas. 

domingo, 18 de octubre de 2020

De mis Equivocaciones.

 Cuando se habla de una enfermedad mental, se asocia al cómo conseguir la sanación... en el caso de la bipolaridad, no podemos aspirar a sanar el deterioro químico del cerebro, sino qué ha saber protegerlo de por vida con los medicamentos, "aceptarlo y acostumbrarse" a esto que pasa a hacer algo íntimo, como cualquiera de los hábitos básicos que nos favorecerán en el día a día.

La valiosa ayuda de la psiquiatría, fue el primer paso que permitió el darme cuenta de mis equivocaciones... un descubrimiento para dejar de confiar en mí... porque no lo había hecho bien, en el sentido que me postergué, afortunadamente pude empezar de nuevo, pero para eso lo más importante fue reconciliarme con mi fe perdida, lo qué no sólo permitió no apartarnos como familia sino que recuperar la cordura y el buen espíritu, la más penosa equivocación el auto engaño, de creer por un período que no existía Dios.

Mantengo amistad con personas de todas las creencias y en todos encuentro buenas intenciones y buenas razones y si hay algo sincero que nos une es la búsqueda de la propia verdad; mi verdad es que recuperé mi fe en Dios y no habra vuelta atrás, porque no en vano conocí el dominio del mal espíritu, principalmente en cada crisis. 

Hoy sigo siendo fiel a aquello que me responde, que me quita el miedo, me aclara, siento paz cada vez que agradezco por lo que tengo y me sorprende el bien recibido en manos de otros, cuando cubro inesperadamente lo que necesito, porque no lo tengo.  

Y, a veces, comparto cuál es mi verdad, la que me aparta del mundo mental, aun en el bullicio mismo, el Padrenuestro. 

P.D. Confundimos lo físico con lo espiritual, bien  y mal no son responsables externos, somos nosotros mismo, así como el fuego se apaga con agua, nuestros actos se calman en la búsqueda del bien. 

Del pánico, el horror, provocado por el descontrol de impulso espiritual, es el resultado de la descompensación del cerebro para toda la vida y como no, si por la falta de refugio en lo que alguien cuando niños nos enseñó... la fuerza del mal nos transforma en seres sin freno.

Evitar Conflictos.

De toda la ayuda externa que recibe un paciente bipolar, finalmente el mejor resultado lo consigue cuando la persona logra hacerse maestro de sí mismo, tomando como principio respetar la norma,  es decir seguir las reglas o pautas correctas, para actuar de manera adecuada, en beneficio de evitar conflictos para sí mismo.


Seguiremos dependiendo de las propias conductas o actividades, del cuidado y de la propia prudencia viene el resultado, cuando uno "deja de hacer" lo que uno o los  demás quieran,  entonces se provoca el cambio y poco a poco, nos vamos ajustando y adaptando a la  realidad común que determina la rutina diaria del día a día.

Es posible hacerse maestro de sí mismo, con la búsqueda del buen comportamiento de uno mismo.




sábado, 17 de octubre de 2020

Nosotros y los Demás.

 El respeto es menos frágil, es más sólido que el cariño, que la pasión o la oportunidad. 

El paciente necesita de sentir la autoridad "de quien sabe lo que es correcto", se siente más seguro frente a la firmeza, que ante la duda o las debilidades de los demás.

Susana Rodríguez Hidalgo. 


viernes, 16 de octubre de 2020

No Espero ni Desespero.



Aun no sabiendo cómo termina la propia historia... prefiero vivir como si fuese el último día. 


Sobre la balanza de lo justo e injusto, no logré conseguir el equilibrio, más bien lo encontré deseando para todos el bien. 


Cuando no se tiene con un poquito basta, cuando se derrocha, no se disfruta de lo que significa una gota.


Para que se cumplan los buenos deseos se necesita saber esperar y saber agradecer cuando se hagan realidad. 


Después de buscar lo que parecía ser lo mejor... luego lo mejor es lo que otro deshecha. 


Para entender es necesario saber el significado de las palabras, el diccionario me las enseña.


La formación de un hijo en el campo, está en dar valor a los principios que lo acompañarán toda la vida... saber trozar leña, no descuidar el fuego, respetar a sus mayores y caminar con fe.


Ninguna buena intención es acogida ni bien entendida, cuando la rabia se aferra al menosprecio. 


Al sufrimiento le debo mi verdad y al romanticismo los buenos recuerdos. 


Sin hacer nada, la nada consume las buenas razones, ideas y sentimientos, barre, limpia, siempre hay algo sucio que depende de uno mismo. 


Me gustan los nombres de las personas, las flores, los árboles y ahora estoy por saber los nombres de los pajarillos y pájaros, quienes mantienen su propio idioma  y diálogo... renovar las ideas, inquietudes y anhelos, es una manera gratuita de recrear en la vejez, la vida. 


Aún sea mirar un pedacito de cielo sirve para refresca los pensamientos y el espíritu parece volver a renacer. 


Más de una vez uno quiere quedarse suspendido en un instante.


Gracias Señor porque contigo siempre recupero la paz.


Susana Rodríguez Hidalgo 


www.yobipolar.com

miércoles, 14 de octubre de 2020

Una Simple Respuesta Sirve.

 Una nueva persona escribe para poder entender lo que pasa con un familiar, aún teniendo mucho que decir, le respondí lo siguiente, lo comparto por si a alguien más le es útil. 

Estimada: Si quieres hazme una lista de preguntas y te responderé. En mi  caso a los 38 años me enfermé, ahora tengo 72 años, 34 años de tratamiento, 50 años  de matrimonio, mi marido y mis hijos aún sufriendo, nunca dudaron de mi calidad de persona, no conozco en 34 años a un paciente que sea mala persona, no podemos mezclar dominio de esta enfermedad,con la esencia de un ser humano, lo que nos afecta es no saber cómo enfrentar el miedo.

Saludos cordiales. 

P.D. No le agregué algo relacionado con aquello que cada día me salva, porque este mal lo primero que logra es hacernos creer qué no existe Dios; pero alguna vez como principiante o no, para apaciguar la ansiedad, la angustia o el temor, se debe practicar constantemente una respiración profunda y exhalar lento por la nariz con los ojos cerrados, por 3 veces y repetir siempre, lo que no solo ayuda a tranquilizar al paciente también a quienes comparten con el y..
no dejar de buscar como amigo, llamándole tres veces por su nombre, a: Jesús, Jesús, Jesús. 



lunes, 12 de octubre de 2020

Casos de pacientes hombres jóvenes.

 Un factor que he cultivado gracias al buen consejo de mi médico tratante, ha sido la paciencia y en especial lo hago con las personas qué  cómo yo, padecen de los síntomas y características de lo que provoca en muchos aspectos, las malas reacciones de esta enfermedad relacionada con la irritabilidad.

Pero, muchas veces no se trata de la paciencia y el esfuerzo de quienes se disponen a ayudar al paciente, porque hay casos que empeoran, cada vez más, por la falta de autocrítica de quien experimenta alteraciones del ánimo, muchos casos presentan cero voluntad de cuidar el respeto hacia los demás y cuidar del buen trato.

No es fácil decepcionarme de quien bien conozco su historia afectiva, porque en general  con quienes me confían, en el tiempo logramos conseguir un mutuo entendimiento y juntos, comúnmente se hace posible experimentar un cambio, no porque sea mi voz o mi opinión la salvación de su problemática, sino porque coincidimos en lo que sentimos y éso nos ayuda a qué uno aprenda de otro, dándonos buen resultado intercambiar fórmulas.

Sin embargo existen excepciones, principalmente en pacientes hombres jóvenes, que no quieren dejar de aferrarse al diagnóstico bipolar, para no dejar de hacer de su vida un problema para la familia o la madre o al padre. 

Mientras reciben consultas con los médicos o psicólogos, demuestran obediencia y comprensión, pero una vez tomando su diario vivir, no respetan su propia persona, descuidando su aseo, menos entender  que "su cerebro" necesita cuidar las horas de sueño... durmiendo hasta las 14:00 hrs. y además enfrentando el día con prepotencia.

Eso es un abuso, una falta de consideración con quienes se sacrifican por mantener económicamente, consultas médicas o terapéuticas, alimentación, medicamentos, etc. ... no es posible que quien recibe gratuitamente, no sea capaz de ser agradecido, colaborador, respetuoso y responsable, porque donde vive es su obligación mantener limpieza, orden y cuidado, desde que usa una taza por la mañana. 

Conozco más de un caso de jóvenes varones, que se defienden con faltas de respeto, para mantener a sus familiares anulados, temerosos, enfermos de angustia, solamente porque toma más poder el no querer hacer algo, para seguir haciendo cargo a los demás de lo que como individuo les corresponde. 

Si eres paciente bipolar, eres inteligente, pero esa inteligencia debe ser ocupada para crecer como ser humano, no para manipular ni para engañarnos a sí mismos. 





domingo, 11 de octubre de 2020

Buscando Respuestas.

 Buscando  respuestas ahora entiendo que no todo está en los libros, sino en la enseñanza que recogemos de lo que hemos vivido. 

÷ No es necesario esperar que otro se dé cuenta de lo que no está bien... para que las cosas cambien. 

÷ Hay quienes en silencio sufren aferrados a una oración, hay quienes aún sin motivo... viven quejándose sin saber qué a otros hacen sufrir. 

÷ Lo que alivia es poder simplificar un problema. 

÷ Por más que separemos los espacios todos necesitamos de todos. 

÷ A primera vista nos puede impresionar alguien o algo, en la cercanía nos dice algo más y, a veces, basta un detalle que nos termina por cautivar o decepcionar. 

÷ El equilibrio espiritual se refleja en la armonía del color, la forma y en las palabras. 

÷ Todo tiene una respuesta favorable o adversa incluyendo y dependiendo de lo que uno piensa, dice o hace.

÷ Siendo el principio de la vida la satisfacción personal... lo que no significa derroche ni dinero ni de alegría, sino  de caminar en la búsqueda y el placer de no dañar para no temer.

÷ Cuando no queremos entender, tal vez, sea porque preferimos castigar a otros. 

÷ No es necesario saber leer ni escribir para entender qué nos favorece o nos perjudica. 

÷ Detrás de una broma fácilmente está la intención de desvalorizar lo que tiene valor. 

÷ Entiendo qué incluso mi tolerancia necesita una limitante cuando no se me permite progresar. 

÷ No esperes ser anciano para entender el porqué al anciano se le respeta. 

÷ El campesino reconoce en plenitud el significado de evolución... lo experimenta en la transformación e influencia de la luz del sol en lo que siembra, cómo en el estar consciente de adaptarse a las dificultades y cambios que la vida, no solo a él, lo mantiene atento a la supervivencia. 

÷ No hay quien no reconozca su casa. 

÷ La palabra "perspectiva" mas bien usada en relación al dibujo, tiene una connotación de gran significado en el diario vivir, porque el desarrollo del ser humano en todo momento es parte de un Todo y no como a veces actuamos, sin importar lo que perjudique a otros. 

÷ Las casas de campo en Chiloé se caracterizan por sus vistosos colores y se divisan en las colinas desde lejos, así es la manera de distinguir donde uno vive, no necesitan nombres de calles ni direcciones. 

Susana Rodríguez Hidalgo 

www.yobipolar.com

jueves, 8 de octubre de 2020

 De lo que siento es de lo que hago pensamiento. 

Es común qué se me diga ¿tan temprano o tan tarde con el celular? quiénes lo dicen están en lo mismo mirando solo para opinar.

La insatisfacción personal agrede, ataca,  incluso al mejor de los amigos. 

No es suficiente admirar como tampoco defender a alguien si ése alguien vive de la competencia. 

Del aparente buen  o mal carácter lo que vale son las buenas razones. 

Aunque sea una simple tabla lo que de vida a una mesa, no tiene la importancia, que tiene la relación de quienes dan gracias por tener el pan de cada día. 

Quien no sabe lo qué tiene, no disfruta de lo que es tenerlo. 

De lo que no es verdad nace la mentira es por eso qué hay que darle tiempo al tiempo porque el tiempo dice la verdad. 

www.yobipolar.com

Susana Rodríguez Hidalgo.

miércoles, 7 de octubre de 2020

Es la reflexión lo que me aquieta.

La rabia como emoción me sirve para aclarar lo que no corresponde.

De la opinión ajena nos queda lo que nos demuestre respeto. 

La respuesta a lo que no entiendo la sigo encontrando en el diccionario. 

La similitud entre una buena o una mala acción es que las dos derivan en una consecuencia. 

El conocimiento de mis propios defectos es donde habita mi mejor enseñanza. 

La búsqueda de la propia verdad es lo que nos libera de lo adquirido.

Lo más atractivo de un hombre es ser un caballero. 

La pasión puede hacer perder una buena relación. 

Si bien es cierto no a todos nos interesa lo mismo lo que importa es el respeto de por medio. 

No es necesaria la ofensa para darse a entender. 

La controversia impide entender lo intrínseco y es allí donde la buena esencia y enseñanza pierde su valor.

Susana Rodríguez Hidalgo