miércoles, 26 de octubre de 2011

31º Feria Internacional del Libro en Santiago


Reynaldo Lacámara Presidente de la Sociedad de Escritores de Chile, tiene el agrado de invitar a la exposición del Libro "Bipolares ¿Apocados u Optimistas?" de Susana Rodríguez Hidalgo,presenta Dr. Pedro Retamal Carrasco.

Este evento se realizará dentro de la 31ª Feria Internacional del Libro en el Centro Cultural Mapocho, día Martes 1* de Noviembre 2011 a las 19:15 hrs.en la Sala Camilo Mori

Es un honor encontrarnos reunidos en este relevante evento, que traspasa fronteras y nos une en lo que cultivan los pueblos.

jueves, 20 de octubre de 2011

Wawa Aymara Pintura al Oleo



Algo que me permite elevar mi espíritu es conectarme con esta cultura, que me impregna de una perspectiva hacia la riqueza humana, como este bebé "wawa", que desde el morral contempla la diversidad.

Óleo de Susana Rodríguez Hidalgo

martes, 18 de octubre de 2011

Dejar la angustia en el Papel

Siendo muchos los correos que llegan en busca de orientación, expresándose en sinceridad, recibí unas palabras de alguien que estaba muy alterada.

Comparto aquí un ejercicio que Patricia aplicó y que es bastante efectivo, por correo y sin conocerle le sugerí que escribiera todo lo que la angustiaba, la descontrolaba y que después de terminar, no repasara lo escrito y se deshiciera de lo que había puesto allí, así logró despejarse sin necesidad de tener a alguien al frente que la escuche.

Les dejo esta posibilidad que nos sirve para descargar a ese cerebro que tantas veces no para y a quien, estando confundidos, entre mas atención coloquemos más alteración puede generarnos.

Entre preguntas y necesidad de encontrar respuestas y abrirse en sinceridad, es que ayer fue un día especial, a la reunión llegó una paciente con quien iniciamos un diálogo limpio entre ella y yo, lo que permitió que Patricia sonriera y reconociera que hacía años no esbozaba una sonrisa, junto con decirlo, se deslizaron unas lagrimas en ella, al recordar que sus hijos se lo hacían notar, pero hasta ahora nunca ha encontrado como lograr sacar su amargura, amargura que ha pasado a adueñarse de su personalidad.

Esta vez analizamos qué responsabilidad o culpa tenía ella frente a una situación imposible de sobrellevar en el hogar y lo cierto es que ¿cómo se nos podría responsabilizar o culpar de todas las alteraciones que causan nuestros estados descompensados, si la fuerza de ese algo extraño, no nos permite tener auto control?

Hicimos un sencillo análisis y ella misma reconoció que era real el no estar capacitada para tomar con responsabilidad el deterioro de la familia, identificar eso, la liberó de la angustia y el sentido de culpa, aunque sea por ese instante eso tiene valor, su puesta en escena cambió, desaparecieron lagrimas y volvió la sonrisa como bálsamo que reconstituyó a esa alma extraviada, la que empezó a confiar que un nuevo camino puede hallar para revisar que hay allí que tanto la ciega y que no solo a ella la hace padecer.

Comprendió que todo no está perdido y entonces ahora a ocuparse de lo humano y lo divino, el cambio en algún momento ha de llegar.

Todos los asistente opinaron y la reforzaron, el paso a seguir será encontrar el médico que nivele sus descompensaciones y ha obedecer, pero tan importante como lo es el tratamiento de medicamentos, también es muy importante lograr una conversación donde más que la queja, podamos aportarnos lo bueno que nos pasa, aunque sea en menor grado que lo malo, pero empecemos por reconocer que a veces lo menos es más.

domingo, 9 de octubre de 2011

Bipolaridad y Consciencia

Recibo una constante solicitud en relación a necesidades de orientación y apoyo, y de hecho me doy el tiempo no dando tregua a mi buena intención, pero el descontrol de muchos afectados con bipolaridad, desafortunadamente no lo detengo con mi dedicación ni generosidad.

Declarándose el síntoma bipolar, buscamos solución en los profesionales, sentimos que no somos los mismos, callamos esta vulnerabilidad y apostamos más bien a que nunca más podremos vivir en normalidad.

Pero, si reconociéramos que nuestra salud mental, también es de responsabilidad personal, cambia la verdad y lo he comprobado en mi propia experiencia con la bipolaridad; los dominios externos son en gran medida una significativa influencia en nuestra vida y en mi opinión pienso que allí radican nuestras mayores alteraciones del ánimo; si cada cual revisa en lo profundo su caso, la razón de lo que lo llevó a esta explosión debe de haber sido por algo no cumplido, por la incapacidad de sostener alguna situación, porque simplemente la propia psiquis se equivocó, o por esas infinitas circunstancias por cada uno sabidas.

Después de años de darle vueltas y vueltas al por qué de lo insólito y doloroso, lo que no ha sido una tarea fácil, pero sí, alguna respuesta en muchos aspectos he conseguido; dejando de lado los misterios que como tales los seguiré ignorando. Pero, lo que vale es lo que en gran medida he descubierto para conseguir salud mental.

Lo más relevante para avanzar ha sido recurrir a mi gran amiga la Consciencia, ella ha sido quien me permite entender, que mi estabilidad se encuentra en la elección de mis propios "Actos, Conductas y Hábitos".

Si tuviera que recomendar algo para superar lo que nos inquieta, invitaría a descubrir como el mejor instrumento para sanar lo que nos afecta es: "La propia Consciencia"; aquel espacio donde nada más que uno mismo puede entrar, sí porque es de propiedad individual.

Es tan perfecta que nos puede llevar a percibirnos así mismo y a darnos la más certera de las respuestas. En ella vive nuestra naturaleza y desde allí, es de donde podemos elegir qué y cómo vivir y revivir.

La elección es personal, el resultado está en cada cual.

Comparto esta definición: “Conciencia se refiere al saber de sí mismo, al conocimiento que el espíritu humano tiene de su propia existencia, estados o actos. Conciencia se aplica a lo ético, a los juicios sobre el bien y el mal de nuestras acciones”.

"Hoy en día la gente conoce el precio de todo, pero no sabe el valor de nada".
Oscar Wilde

viernes, 7 de octubre de 2011

"LA FE PURIFICA" SEÑOR VE DELANTE DE MÍ MOSTRÁNDOME EL CAMINO Y DETRÁS DE MÍ PROTEGIÉNDOME

jueves, 6 de octubre de 2011

Médicos y la Bipolaridad

Una experiencia delicada en relación al tratamiento de las alteraciones del ánimo; una joven extrañada de sus cambios anímicos, irritabilidad, impulsividad y a la vez desánimo, asistió a un médico general, quien le diagnosticó depresión, recetándole antidepresivo por un tiempo prolongado. Como ella se sentía peor, subió la dosis y cada vez el cuadro empeoró, su inconsciencia la hizo preferir volver a un “grupo” donde refugiarse en otro tipo de consumo...

Una vez más, comprobamos la responsabilidad de todos en el sentido social, el aumento de las alteraciones, emocionales, afectivas que cada día aumentan en el mundo, necesitan que todos los médicos tengan un conocimiento básico de estos síntomas donde el paciente generalmente, acude a consultar cuando está en un estado bajo de ánimo (Depresión)

Los antidepresivos deben ser muy bien controlados más aún en la bipolaridad, ellos sirven para elevar el ánimo, pero para la bipolaridad necesitamos que los médicos a través de los químicos convenientes en cada caso, nos nivelen los altibajos, esa “montaña rusa” del ánimo de la que, de no tener conocimiento la persona que la padece, no entiende del por qué nos sentimos tristes o con demasiado entusiasmo, tal vez la desconcierta y a la vez la engaña, pero de quien de verdad dependemos es de quienes se dedican a la ciencia, necesitamos un gran favor de todos los médicos, que por lo menos identifiquen el rasgo bipolar y de no saberlo tratar, nos protejan derivándonos a un médico que nos pueda auxiliar.

"La medicina, es la ciencia de la humanidad"

miércoles, 5 de octubre de 2011

Lo más sorprendente que me dijeron hoy, que pareciera que no llevo el síndrome bipolar, por que soy muy neutral para mis cosas; mi respuesta fue que cuando comprobé que dentro de la Bipolaridad también se puede perder el juicio, busqué qué hacer para no perderle y encontré las respuestas en esa noble alma que habita en cada uno de nosotros y descubrí que lo que sana a mi mente, es la pureza de la espiritualidad.

Entonces a vivir en consciencia.

De Charla Educativa en Biblioteca de Santiago

martes, 4 de octubre de 2011

Solo cuatro en la Reunión

Ayer lunes nos planteamos lo que representa para cada uno de los asistentes el “discernimiento”, cerrando los ojos, cada quien encontró su propio significado. En base a ese conocimiento, nos dimos cuenta que allí podemos encontrar la Verdad personal.

El discernimiento, está relacionado con el “juicio”, (ese que no siempre perdemos dentro de la bipolaridad), el que nos da la posibilidad de percibir “la diferencia” que existe entre las cosas, el que también nos permite reconocer donde encontrar la pauta para elegir valores y principios que puedan ayudarnos a una mejor existencia humana, para mantener incluso, nuestra salud mental.

Reconociendo esto, nos contactamos con el “conocimiento”, el que hace posible distinguir la realidad como una verdad que no depende de las circunstancias, sino de la propia percepción, inteligencia (la que está en el gen bipolar).

Entonces, comprobamos lo posible que es, dejar de lado las experiencias materiales adquiridas, para demostrarnos cómo el alma del Ser, nos lleva a una unidad más espiritual, encontrando la esencia de las cosas y logrando apartarnos de lo trivial para ser reflejo de lo innato.

Asistimos cuatro personas; lo importante siempre será que de lo compartido, nos vayamos creando nuestra propia música en lo interno.

La conclusión fue: “La sanación de la confusión está en el discernimiento, un campo en todos abierto, la bipolaridad no arrasa con nuestra capacidad de conciencia ni de inteligencia”.

domingo, 2 de octubre de 2011

Bipolaridad y Personalidad

La bipolaridad no es un tipo de personalidad, la bipolaridad tiene relación directa con las alteraciones del ánimo, donde se experimentan cambios bruscos en relación a ello, tanto así como es, una tristeza profunda o un entusiasmo exagerado.

La personalidad puede favorecer o perjudicar a quien la sobrelleva, los "caprichos" fácilmente nos llevan al desequilibrio emocional, sin embargo la "disciplina", la que tiene relación directa con la voluntad espiritual, nos ayuda a alcanzar la salud mental.

Tratándose de una afección netamente individual producida por factores genéticos, bioquímicos, problemas existenciales, ya sean sentimentales, económicos, laborales u otros, sigo concluyendo lo que digo en mi libro Bipolares ¿Apocados u Optimistas?

“La Bipolaridad no es más que lo que uno quiere que llegue a ser”