Que tus propósitos de cada día vayan por el camino de la sencillez y si se complican, déjaselos a Dios y si no crees en Él, no te preocupes que a Dios nada le molesta.

Simposio Internacional de Trastornos Bipolares

Una gran oportunidad haber asistido a dicho Simposio el día 13 de Julio en el Hotel Intercontinental, actividad que contó con destacados especialistas de la psiquiatría del extranjero y de nuestro país.

Comprobar el interés científico por esta patología que según los estudios va  en aumento, se vuelve un punto favorable para quienes padecemos de esta afección, cuando sabemos que cada vez existe mayor conocimiento sobre éste síndrome.

La vocación de importantes y estudiosos médicos psiquiatras, quienes dedican su tiempo  a constantes análisis  sobre lo que la ciencia ya ha dispuesto y que hoy el propósito sigue siendo el mismo, mejorar en exactitud científica en este caso a favor de la salud mental de los pacientes bipolares, reconforta y sin duda los beneficiados en el tiempo, lo agradecemos.

Una mirada especial fue escuchar decir, que el médico también necesitaba de la ayuda del paciente y se puso de ejemplo el que se comprendiera que no era posible la recuperación, si quienes consumían alcohol no dejaban de hacerlo, además de reiterar en lo que es bien sabido, la importancia de no suspender el tratamiento, recomendaciones que nos permitirán evitar que la bipolaridad pueda llevarnos a otro tipo de complicaciones.

No dejó de mencionarse lo que es el estigma, eso de sentirnos como si lleváramos una “marca” por la bipolaridad, para lo que se hace necesaria la psicoeducación, tanto para el paciente como para la familia, educarnos para así no perder nuestras funciones ejecutivas, la autonomía, la ocupación laboral y saber ocupar la inteligencia y la creatividad.

Si bien es cierto la ciencia juega un rol preponderante en el tratamiento de la afección bipolar, el paciente tiene una participación relevante en relación a su estabilidad para no sufrir recaídas, como sería mantenernos activos a través de los sentidos y fuera del ocio.

Esta conclusión es una apreciación en relación a lo que concierne a nosotros como pacientes, pero el objetivo principal de este Simposio, fue realizar una actividad científica de capacitación, destinada a los equipos de salud mental, cuyo propósito será la detección y manejo terapéutico.

Si conoces de lo que guardas en tu buen corazón, confía y actúa a través de él, más que dejarte llevar por esas jugadas de tu mente que no son ciertas.

Atenta en ver qué rescataré de mí en el día de hoy.

Sigo Reflexionando

La enfermedad es solo una dolencia, un padecer que se hace presente “a veces” en nuestra salud mental, pero sabiendo y comprobando que es  algo que viene y va, mucho más importante que atender a esto, mejor es y será centrar nuestra atención en nuestra  propia característica de personalidad.

He aquí la importancia del volverse reflexivo, pensativo, para observarnos desde afuera hacia el propio mundo interno, examinar  del porqué del sufrimiento, por qué temo, por qué prefiero estar solo, quedándome siempre en el intento por ser libre para cambiar lo que de mí no me tiene contento.

Sugerencia

Una de las negativas de algunos pacientes por seguir el tratamiento con algunos medicamentos, es el no estar dispuestos a subir de peso,  pero después de años de tratamiento y de experiencia en relación a esto, puedo decir que  no es algo determinante en todos este cambio, independiente de eso, me atrevería a recomendar dejar de preocuparnos del cambio físico porque de aceptarlo, será posible disfrutar del bienestar mental...


Dentro de una descompensación o crisis, donde requerimos de un tratamiento más riguroso para alcanzar a recuperar nuestro centro, es posible un alza de peso por los medicamentos, pero llegará el momento de equilibrarnos y entonces el médico disminuirá los fármacos, con eso lo más probable que recuperemos nuestro peso anterior.

A veces me dispongo a escribir y entonces me pongo a pensar y termino quedándome en eso.

Pero eso ocurrió hace días, ahora quiero escribir sobre la importancia de ser verdaderamente consecuente, para que la carga no sea lo que determine el camino, porque elegir ser perseverante con lo que para uno es bueno, favorece a quienes nos rodean, nos beneficia en el buen resultado de nuestras acciones, pensamientos, en el control de nuestras emociones, además de apartarnos de los sobresaltos.

Escribir sobre esa posibilidad de hablarle al pensamiento cuando nos abruma con una idea que nos inquieta y poder decirle con decisión fuerte y clara, no hay espacio en mi pensamiento para pensar en esto y poner a cambio las notas de una melodía o traer algún buen recuerdo, que al ser tan auténtico, pueda parecer ser que es primera vez que lo estamos viviendo.

Continuará...