Respirar tranquilo y profundo, ayuda a mantener la calma a saber esperar y resolver situaciones. 

Pensar de manera precipitada, simultánea, impide lograr respuestas reales.

El "apuro" causa "ansiedad" una combinación que altera la respiración, disfruta de hacer bien solo una cosa a la vez. 

Y siempre observa tu respiración.