Somos más que Síntomas y Decaimiento.

Cuando algo nos descoloca como experiencia personal de vida, tarde o temprano, despertaremos a ese mundo desconocido que somos nosotros mismos.

Tal vez, antes nunca nos detuvimos a mirarnos, porque la propia venda de los ojos, nos volvía un propio desconocido.

Alguna vez tendremos que revisar nuestras creencias, quizás allí se guarda la superación de los obstáculos, conflictos y sufrimientos.

Siempre seremos más de lo que hasta ahora nos conocemos, somos más que síntomas y decaimiento.

Alimentarse de la palabra evolución permite transformar circunstancias, ideas y el propio estado; no te enojes con nada antes de alimentarte con todo lo bueno que existe en ti.

Existimos para entendernos a nosotros mismos, si no llegamos a eso, nunca comprenderemos la equivocación de los demás.

En Favor Personal.

A veces la manera más fácil de solucionar lo difícil es usando el sentido común, es hacer lo que uno quisiera hicieran por uno, es no imponerle a otro lo que nos parece mejor o verdad, todos podemos ayudar a otro de la misma manera, porque en todos está el sentido común.

Es bueno y grato acompañar al otro con aquella intención que no lo altere, que no lo provoque, que lo haga sentir como si él mismo lograra su propio bienestar. Tan bueno es eso como tener la voluntad, para no entender lo inentendible, porqué no tenemos porque siempre entenderlo todo, como tampoco intentar cambiarlo.

Un buen recurso para que todo cambie es la prudencia, la prudencia nos hace pensar el posible riesgo y nos estimula a modificar la propia conducta y en favor personal.

A través de la propia prudencia podemos construir la vida sin inconvenientes.

...No Verlo Como un Enfermo

A la reunión de ayer asistió una mamá de un paciente de 22 años, quien tuvo la posibilidad de conseguir la opinión de 4 personas jóvenes y un señor de bastante edad, quien asiste continuamente y nos deja demostrado lo posible que  es tener buen pasar, él es un periodista de la vieja escuela como él dice, donde el buen trato, la paciencia, la búsqueda de su propia filosofía de vida le permite vivir bien.

Rigoberto de setenta años, inició su tratamiento cuando joven y manteniéndolo como base de su bienestar, se mantiene estable, en el queda demostrado que mantener día a día los estabilizadores del ánimo por años, en el tiempo disminuye la bipolaridad.

Los otros asistentes entre 30 y 24 años todos profesionales, fueron igualmente un aporte para Gloria, que no sabe como sacar a su hijo del tedio y del convencimiento que esto no cambiará.

El aporte de los jóvenes fueron dos recomendaciones básicas, primero "no ver al hijo como un enfermo" y lo otro confiar en que ese estado cambiará, porque  en el tiempo cambia.

Cada uno de ellos reconoció haber pasado por lo mismo, el sentido de rebeldía, irritabilidad, el no permitir opinión para cambiar, porque son varios los factores que influyen en el cambio, el tratamiento adecuado, la aceptación de sí mismo, creer que lo que parece imposible pueda cambiar y la rabia del porqué a uno le puede pasar.

La insistencia fue en no ver a la persona como enfermo, enfermo se está cuando no hay control de sí mismo, pero si el paciente discute puntos de vista, hay coherencia en su realidad, la persona está normal, solo falta el proceso de adaptación.

Vuelvo a quedarme con la idea que entre menos entusiasmo, poco natural, nos demuestren o insistan en mejorar la situación con exigencias inapropiadas, menor encuentro con el propio mundo, dejarnos fuera de presión puede servir para escucharnos, convencernos de la propia capacidad de raciocinio y salir a la vida dejando de lado la dependencia y el temor.

La Testarudez.

A veces todas las buenas intenciones para ayudar a alguien que se asemeja a lo que uno alguna vez sintió es probable que no pueda servir, porque ese alguien lo único que conoce es lo que le desagrada, lo que le falta y en lo que le fallaron o fallan los demás.

Entonces no sirve ni siquiera decir, te entiendo, porque ni eso es escuchado ni valorado.

Para que brille el sol las nubes han de desaparecer, si eso puede cambiar, nosotros también.

Cosas en Común

Una de las reacciones más difíciles que he reconocido comúnmente en los pacientes, es la no buena relación con la madre, es una constante que se da comúnmente y aunque científicamente nunca he escuchado alguna razón que manifieste el principio de esa reacción, pareciera ser que hacemos responsable injustamente a las madres de esta enfermedad, solo por ser ellas quienes nos dieron la vida.

Esta reacción es propia en estados de poco equilibrio, lo que desafortunadamente causa mucho dolor al ser más valioso de nuestra vida, quien con toda seguridad vive a disposición de sus hijos en la práctica y en el amor, son cada una de nuestras madres que merecen que sus hijos reparen el valor de sus esfuerzos, sus desvelos y su bendita maternidad.

Es bueno hacer conciencia y hablar sobre esas conductas impulsivas que pueden dañar, reconocer las propias faltas es conectarse con la capacidad de pedir perdón.

Una de las cualidades que disminuye la irritabilidad es la humildad.

Ser Único e Irrepetible.

Dentro de la historia del diagnóstico bipolar, existe una lista de connotados personajes de distintos ámbitos importantes de la sociedad mundial, quienes son considerados como muestra de los dones que genera el gen creativo de la bipolaridad.

No es casualidad que tantos personajes brillantes que han transitado por este diagnóstico, hayan dejado huella profunda de su capacidad creativa en obras inmortales como es en la música, la literatura, son siglos que siguen hablando de sus inmortales obras.

Pero, conozco pacientes a quienes les molesta le representen como ejemplo a estos personajes y sus dones, otros, ponen su mirada en el mal final que muchos de ellos tuvieron como fin de vida y piensan que cualquiera de los pacientes puede terminar en lo mismo.

Entiendo cuando un paciente más que verlos como un referente, se siente exigido o incapaz de llegar a ser uno más de los genios de la historia y también entiendo a quienes piensan que porque alguien terminó en una mala decisión, piense que pueda cometer la misma torpe acción.

Pienso en lo bueno que es construir la propia confianza, el propio templo interior, donde cultivar virtudes, donde soñar con ideales.

 No hay mejor destino del cual uno se hace dueño.

No te Sugestiones.

No todo lo hace el tratamiento, cuando el paciente no retoma una actividad, se piensa que es posible que no esté dando buenos resultados el tratamiento y no tiene que ver una cosa con otra.

Resulta algo complejo ayudar al paciente para que salga adelante en un comienzo de relación con su bipolaridad, pero más bien es por desconocimiento que no retome cualquier obligación, estudio, trabajo u otro después de un estado delicado.

Esta enfermedad de orden afectivo, no hace imposible vivir en normalidad a la persona, el que piense y se quede en eso, es por falta de confianza en sí mismo y no hay más. 

Es común que la propia frustración impide entender que la enfermedad "no tiene poder" para anular al paciente, más bien es "la falta de amor propio" que lo sigue manteniendo débil y enfermo. En general no existe la posibilidad que  la bipolaridad impida el desarrollo personal de por vida.

A veces cuando se vive solo de amor propio y padecemos de un traspiés, como experimentar una bipolaridad, es más difícil recuperar la autoestima.

El amor propio se refiere a la consideración  y estima que sentimos por uno mismo, lo que nos permite ser valorado y estimado por los demás.

Comúnmente vivimos a la espera de ser reconocidos por los demás, pero estas pruebas desconocidas y dolorosas como experimentar una bipolaridad, provocan cuestionamientos que nos hacen pensar que nos podemos hundir fácilmente y no es así.

Basta conocer a compañeros que tienen una profesión y están por concluir otra, para entender que no se ha perdido ni los propios derechos como tampoco los ideales, por lo tanto depende de la persona alcanzar sus propósitos. 

Esta vivencia no es una derrota, nuestra inteligencia, nuestra capacidad de entendimiento, de amar y de cuidarnos, sigue siendo parte de nuestras facultades. 

Si no creemos en lo favorable, siempre viviremos como seres derrotados, apesadumbrados; cuando se nos dice, todo depende de ti, se nos está diciendo defiéndete del pesimismo, el optimismo es enorgullecerse, no para ser admirados por otros, sino por ser capaz de abandonar el orgullo herido y surgir desde nuestra propia capacidad de valorar la vida, con el propio esfuerzo y aceptación de lo que nos pertenece.

Después de ser diagnosticado se hace necesario volvernos independientes, sin expectativas de si nos quieren, nos respetan, nos admiran o nos valoran, la "autovaloración" será lo único que nos demostrará lo capaces que somos de hacernos cargo de sí mismos.

Es necesario entender: lo que está fuera no nos pertenece, el verdadero mundo es aquel que uno entiende cómo puede llegar a ser feliz.

Para eso lo primero es hablar bien de uno, hablar mal, menospreciarse, es darle poder a la sugestión y seguir enfermo de lo que no estás, porque si estás cuestionando tu propia existencia, no estás enfermo, la bipolaridad con buen tratamiento, puede demorar años sin hacer alterar la normalidad.

Es mejor ser uno mismo que compararse con alguien, las grandes obras son aquellas que se construyen con disciplina y no con temor.

Aceptarse es el primer motivo para quererse y caminar sin miedo.