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Incluso puede ser útil.

Cuando me pregunto cómo fue que alcancé la madurez... primeramente lo adjudico a la ayuda terapéutica, cuyo principio y secreto, estaba en enseñarme la importancia de mirarme a mi misma y cuando lo logré, más que reconocer mi propio valor el que hoy estoy cierta de saber porque lo tengo, más bien reconocí en su magnitud mis defectos. 

Fueron mis defectos, raíz de mis equivocaciones, lo que permitió en el tiempo saborear mis virtudes. 

Continuará. 

La Paz y Armonía no se encierra en un instante, emerge de la confianza y actitud personal de darse valor para no dramatizar.

Nada negativo que no haya ocurrido puede volverse un conflicto. 

Sugerencias orientada para  la salud mental de los adultos mayores en relación a la pandemia.

Cuide sus hábitos de sueño. 

Mantener comunicación por teléfono con conversaciones agradables.

Evite ver TV y Comunicaciones Complicadas. 

Mantener al día tratamientos de siempre.

Hacer ejercicios y actividad placentera. 

Mantener la rutina diaria activa y su estilo de vida en lo posible como lo hace habitualmente.

Lo siento y lo pienso.

La voluntad es la capacidad del ser humano de salir adelante a pesar de las dificultades.

La aceptación personal  es comprender la realidad tal como es, sin desafiar al propio contagio...

La gratitud disminuye los niveles de depresión, ansiedad, envidia y estrés.

Uno mismo es el mejor lugar y el mejor momento.

Un problema se acentúa cuando se centra la atención solo en el problema sin considerar que podemos recurrir a tres alternativas para una solución. 

Repaso.

"Percepción".

Observar y Concluir.

"Conciencia": Darse cuenta de sus pensamientos, sus sentimientos y poner atención en lo que dice y en lo que hace.

"Moral" Reflejo de la intención de una persona quien cuida de su propia conducta en aquello que le indique lo que es correcto.

En la contemplación de una realidad tranquila, íntima y placentera, nos preguntamos por los misterios de la fe, donde vive la belleza más allá de lo que cada cual piensa.