Cuando me refiero al mundo bipolar, no han faltado las personas que piensan qué hablo en sentido figurado... ¿quién puede comprender lo que no ha vivido? Solo alguien que ha pasado por el mismo camino, por estos dias de cambios y dudas, queda mucho tiempo para dialogar sobre la vida en sentido reflexivo.
¡Hola, Clo! quería preguntarte que entiendes por amor propio, porque yo lo entiendo, pero a veces no lo sé explicar.
* Aprendí en mi primera conversación con la paciente que me recomendó el médico en Cuba que el amor propio es el amor hacia uno mismo y debe ser el principal amor. Para la psicología es la autoestima.
Hasta ese momento de mi vida pensaba que el amor como meta era por la familia y los demás.
÷ Sabes que la palabra autoestima nunca me hizo sentido, porque en mi crianza se nos formó con los principios propios del amor al prójimo, la humildad, honestidad, con todo lo que encierra la decencia, ser honrados y correctos y cuando me vi transitando por una mente ajena a lo que había sembrado, fue difícil entender que existía algo que yo desconocía, quererse a sí mismo.
* Es lo que has dicho la mejor definición: "quererse a sí mismo". Pero no fue fácil de entender.
÷ ¿Como piensas que se puede conseguir?
* Si la vida por sí misma es un regalo, somos valiosos y debemos asimilar que somos únicos, incomparables con los demás y al ser únicos tenemos virtudes y valores, también defectos y nadie nos puede herir porque las opiniones o actitudes externas no significa que siempre nos representen a nosotros mismos. Y algo que no se debe dejar de lado cuando uno se quiere, es que además de prestar atención a nuestros errores para enmendarlos también debemos mimarnos, quedarse en la cama, comer algo que te gusta, en fin pequeñas cosas que al final nos hacen felices.
Porque la felicidad es lo que se siente cuando logramos disfrutar conscientemente de su bienestar.
÷ Esto último no lo había pensado.
* Para mi ese quedarte en cama mirando el cielo, es mimarte.
÷ Si, ahora lo asocio a lo que hice el otro día... mirar como se desplazaban las nubes y conseguí mi centro.
Eso de conscientemente también me resultó difícil de entender, porque nunca me había centrado en mi propia existencia, fui pésima estudiante y entonces, lo que no aprendí en la escuela, lo he tenido que hacer en el silencio de mis confusiones.
* Pero Cla! en la vida abundan ejemplos de personas que no les va bien en los estudios y son exitosos. Hay una inteligencia natural creo. Ahora a las nuevas generaciones se les enseña esa forma de ver la vida.
÷ Te entiendo, hoy se refuerza más a las personas en la confianza en sí mismo... por mi parte a la inteligencia no pude darle el valor que comúnmente se le otorga, porque como paciente bipolar los episodios impiden hacer uso de ella, más bien la relevancia de defensa ante lo desconocido... la he encontrado en la capacidad de darme cuenta en qué "está bien y que está mal"
* Para eso debes tener una capacidad de discernir. Significa que si la has podido desarrollar posees inteligencia.
÷ Pero ¿te digo algo?, he comprobado que no ha sido la inteligencia el mejor punto de valor que me ha ayudado a alcanzar lo que he pretendido como persona, es paradójico que el haber perdido los sentidos me haya permitido crecer como ser humano y por el solo hecho, que el destino hizo detenerme en aprender a separar y diferenciar las cosas... " el bien del mal", "luz, sombra y oscuridad" y principalmente saber porqué ese "temor que me quita mi paz".
* Es la posibilidad de tu mente de entender lo que te rodea y cómo te dije antes logras discernir, hacer juicio de la diferencia entre varias cosas.
÷ Eso Clo! discernir, creo que si lo hubiera hecho antes talvez no hubiera pasado por tanta confusión.
÷ Sabes que tratando de salvarme de la locura, creé mi propia escuela de entendimiento, me hice niña de cinco años para explicarme como si estuviera en kindergarten, buscando en el diccionario el significado de las palabras que ocupaban los terapeutas, después de hacerme amiga del diccionario desperté a eso llamado discernimiento.
Hey! Clo. ¿Es válido lo qué digo?
* Todo conocimiento es válido y más si lo aplicas y tienes éxito.
÷ Ok. Quedamos hasta aquí, porque como tú dices, mantenerse ocupado sube el ánimo.
* En eso estamos Cla. Comienza mi sesión de tejido, series y videos musicales 😍
÷ Yo voy a secar los vidrios de las ventanitas de la cabaña... es invierno en la Isla Grande de Chiloé.
÷Cambio y Fuera.
* Fuera y Cambio.
÷ Clo! quiero agregar algo, como te dije, el significado de Autoestima y el de quererse a sí mismo, no he podido materializarlo ni graficarlo porque no lo entendiendo, pero sí logré concluir en qué el reconocer mis complejos y principalmente abandonar mis expectativas de sentirme aprobada por el medio, fue lo que me permitió entender, que me faltaba aceptarme tal cual soy, para liberarme de esa carga que ya no me pesa.
* Cla. El aceptarte es el mayor acto de amor, de allí parte todo. ❤
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