Cambios de estaciones...

 Los cambios de estaciones, provocan  alteraciones en los estados de ánimo, caminar media hora diaria ayuda a retomar energías.

Del aprendizaje de mis terapias.

Aprendí que debo de hablar de mí y no de los demás. 

A reconocerme como lo que cada ser humano es,  la persona más importante. 

A perder el temor a equivocarme porque vivimos equivocados. 

Ser realista, demoré en comprenderlo, hasta que entendí que todo lo que pasa afuera, no me pertenece. 

Que todo cambia y todo tiene su tiempo. 

"La perfección no es un atributo de la naturaleza humana"

 No te apures. 

No te quejes. 

No te enojes.

Respira profundo, no olvides que vivimos de oxígeno. 

Respira.