Estoy pensando...

El afecto pasa a ser una medicina para el paciente bipolar, necesitamos sentirnos queridos y considerados, pero tambien debemos aprender a desarrollar alguna actividad que nos lleve a disfrutar de lo logrado. La inactividad nos mueve al cuestionamiento de los por qué, vivir sumidos en ellos es caer en un terreno inerte, esos por qué, a veces, no tienen respuestas y nos impiden vivir una realidad satisfactoria.

Es cierto que los cambios climaticos influyen en nuestros estados de ánimo, si reconocemos que es así, la voluntad nos permitirá enfrentar el desánimo.

De la mayoría de los pacientes como yo con quien comparto, cuestionamos los estados de ánimo y reiteramos el decaimiento y en la falta de ingenio, principalmente en los días de invierno, muchas veces basta una palabra de aliento o sólo escuchar sin opinar, para que el otro cambie aquello que parece un síntoma que no se puede superar.

Cada vez más notorio lo que trae en sí la bipolaridad, me refiero a ese intrínsico sentido afectivo que crea dominio en nuestra vida.

Así es

Hay factores básicos que permitirán mantenernos confiados hacia un estado de mayor estabilidad mental y emocional.
El propio paciente como las personas que lo rodean sufren los efectos de esta enfermedad denominada Bipolaridad, los costos emocionales e incluso económicos pueden ser muy altos, lo que dificulta la aceptación del trastorno para todos ellos, sin embargo la importancia del tratamiento, como única manera de poder lograr la estabilización de los síntomas, reforzando la idea de un trabajo en equipo, entre profesionales de la salud mental y de la familila para un buen tratamiento, tanto farmacológico como psicoterapéutico que permitirá lograr una sensación de bienestar en la vida, o bien retomarla.
El tratamiento permite, en primer lugar, que el propio paciente y su familia puedan tomar conciencia de la enfermedad, lo que favorecerá la adherencia a los medicamentos y el logro de una mejor calidad de vida.
La responsabilidad del paciente es fundamental para minimizar los estados de alteración y para conseguir el apoyo de quienes le rodean. El tratamiento no debe ser suspendido aunque nos sintamos absolutamente sanos, si hemos logrado esta normalidad es justamente por haber cumplido con el tratamiento, dejarlo de lado es buscar la recaída.

Una respuesta para una consulta

Es cierto que la familia mientras desconozca las características de la enfermedad, poco puede comprender y ayudar al paciente. Lo más importante es que nosotros cumplamos con el tratamiento, si no evolucionamos es importante hablarlo con su médico, a veces, hay que ir ajustando las dosis o probando otros estabilizadores del ánimo. Esa sería la recomendación básica, es lo que podemos aportar para la relaciones interpersonales, porque la familia ve que nos responsabilizamos del tratamiento.

Alguien quiere saber como mejorar o mantener su relación con el marido, depende en que estado se encuentre la paciente, cuando estamos descompensados no es facil tener autocontrol, por eso sería bueno que los profesionales ayuden al marido, que sepa que las fases de descompensación tienen un período para que pasen y no tiene que ver con la voluntad del paciente, solo un tratamiento puede lograr la compensación.

Conocer las características de la enfermedad y el apoyo de la familia, muchas veces no es facil, pero lo mìnimo de esperar es que sepan que si nos siguen con tranquilidad nuestros estados, llegará más pronto la recuperación; hay muchas personas que creen que nuestra enfermedad es un capricho y lejos está de serlo, lo bueno que los estabilizadores del ánimo nos recuperan y podemos volver a la normalidad. Ojalá tenga la voluntad, el marido, de interiorizarse que somos seres inteligentes, que podemos realizarnos en la vida y no somos limitados ni desechables. Somos seres únicos e irrepetibles, como todos y no perdemos la calidad humana por la bipolaridad, hacer oración y pedir tambien a quienes nos quieren hagan oración por el paciente es ayudar a que consigamos la paz. Lo más importante para avanzar es aceptar la enfermedad y entender que no somos la enfermedad misma.

Extracto de mi próximo libro

La independencia afectiva es lo que me permite situarme en mi propio universo, sí, soy el eje que moviliza mi existir, es así como me convenzo que eso me permite fluir, experimentándolo de esa manera, logro comprender que tengo atribuciones sobre cada acontecimiento porque la realidad es el instante que estoy hallando, cada cual tiene la misma posibilidad, así podremos no involucrarnos con aquello que nos pueda perjudicar.

De no conseguir esta independencia, mi inseguridad hacía que hiciera responsable a los demás de todo aquello que me llevaba más que hoy, a un estado de angustia, de abandono a ese abandono que es creado por sí mismo.

No sólo para Bipolares

Para entrar en nuestro mundo interior sólo debemos querer pensar y reflexionar sobre la propia vida.
Esta labor la podemos realizar al estar conscientes que somos mucho más que reflejo de lo que el mundo externo nos ofrece; a lo largo del tiempo, cuando aceptamos el reto de mirar con valor nuestro mundo interior: nuestra alma, iniciaremos un desarrollo único de persona.

Si lo que buscamos en nuestra vida, es la plenitud, debemos saber que podemos encontrarla en nosotros mismos.

De no considerar la fuente que poseemos para encontrar nuestras propias respuestas, nuestras propias convicciones que nos darán autonomía para elegir lo que nos puede favorecer en la vida, se diluye el verdadero propósito de la existencia humana.

Sugerencias.

La experiencia confirma lo importante que es comunicar al médico cuando el tratamiento nos causa alguna alteración, no siempre las dosis nos estabilizan como esperamos.

Una noche sin dormir es suficiente para poner cuidado en lo que puede llevarnos a perder el control de nuestros pensamientos, el sueño debe ser nuestro mejor aliado para no alterarnos, entre las 21.00 hrs. y 22.00 hrs. funciona una hormana inductora del sueño, es necesario estar en silencio dar inicio a una lectura y así podremos conciliar de manera natural el sueño.

Dejar el tratamiento por algunos días, con el tiempo nos perjudica, el tratamiento debe ser continuo y respetando los horarios.

MÁS QUE UNA ENFERMEDAD

Cada vez más interés de conocer sobre este Trastorno Afectivo Bipolar. Recientemente en la Charla sobre este tema, realizada en el Instituto Esane de Antofagasta, los asitentes expusieron sus inquietudes, algunos de ellos con diagnósticos y otros con la inquietud de saber cómo se puede detectar la enfermedad; los síntomas son la base de poder reconocer esta enfermedad, los cambios de ánimo tantos de exaltación y a la vez de desánimo, es lo que puede permitir que el médico defina si el paciente requiere de los estabilizadores del ánimo.

¿Qué tiene de favorable esta enfermedad? Lo primero es que tiene tratamiento y al conseguir que este sea adecuado, podemos realizar una vida dentro de la normalidad, la condición bipolar tiene la particularidad que las personas traen la cualidad de la genialidad, por lo tanto inteligencia y creatividad nos permite destacarnos en ciertas habilidades.