Conclusión de la reunión de hoy un día Lunes.

Hablamos del egoísmo desde donde nace sentirnos víctimas, hablamos de tener claro en lo que fallan los demás y no en lo que fallamos y por último nos fuimos convencidos que mientras no aprendamos a corregirnos, la crítica, impide que tengamos autoridad para enseñar.

También estamos claros que hoy para mejorar la calidad de vida hay que pagar...

siendo que la consciencia es innata y está en todos, para "darnos cuenta" que poseemos la facultad para ser mejores.

Y aplaudimos la oportunidad de tener una sala dónde conversar y respetarnos.

Muchos se preguntan y quién es ¿Susana Rodríguez? y yo digo: una ignorante de buen corazón que aprendió a distiguir en ella lo bueno, para salvarse de lo que no podía.

Susana Rodíriguez Hidalgo

Monitora

Grupo de Autoayuda Pacientes Bipolares y Depresivos

En Servicio de PSiquiatría del Hospital del Salvador.

"Evitando Salir Perjudicado"

Una de las características comunes en pacientes bipolares es ir en busca de respuestas en otros, es común y pareciendo ser lo más cómodo resulta lo menos conveniente a la hora de tomar decisiones.

Muchas veces nos asombramos como es qué decimos algo que pudo decirlo un gran filósofo y es que la naturaleza humana guarda sabiduría innata y un universo donde se depositan respuestas que están en todos.

La problemática afectiva de este diagnóstico bipolar, radica justamente en no haber sabido distinguir lo favorable o perjudicial para uno mismo, si bien es cierto el principio de nuestro desajuste mental es provocado por situaciones adversas, una vez comprendido esto, lo más importante será aprender qué más que controlar las emociones, "sumar y restar todo aquello en lo que nos involucramos".

Por eso es tan necesario vivir revisándonos y considerar la importancia de hacernos humildes, es decir hacernos conscientes que no somos tan poderosos como lo podamos sentir o parecer y tomar en cuenta que en algunas personalidades donde no hay interés por cultivar humildad, se dificulta más el bienestar  al activar el descontrol de impulsos la propia soberbia.

-“La soberbia (del latín superbia) u orgullo (del francés orgueil) es un sentimiento de valoración de uno mismo por encima de los demás. ... Por ejemplo, una persona soberbia jamás se "rebajaría" a pedir perdón, o ayuda etc. Otros sinónimos son: altivez, altanería, arrogancia, vanidad etc.”-

El paciente bipolar consiguiendo su tratamiento y habiéndose hecho cargo de él, está absolutamente capacitado para discernir, comprender, distinguir sus propias conductas, hábitos y determinar bien y mal, bueno o malo.

Algo favorable de esta patología es considerar que la persona no pierde su conciencia, de allí que pueda hacerse cargo de sí mismo, aceptando que su bienestar empieza en “su propia manera” de hacer sus elecciones personales,  evitando no salir perjudicado.

Las facultades humanas son aptitudes naturales para todos por igual, siendo la base de cuidar cada persona su propia integridad.

Susana Rodríguez Hidalgo.

Abandono de Medicamentos.

Mientras no entienda cada paciente y familiar, que no existen medicinas alternativas para la bipolaridad, el paciente volverá a recaer, la única opción es no suspender los medicamentos que especifique el médico psiquiatra especialista en bipolaridad.

Ninguna otra sugerencia es recomendable incluso la de otros pacientes, que dicen estar bien sin medicamentos porque se quiera o no, llegará el momento que se provoque una nueva crisis.

Dentro de mi propia experiencia, toda descompensación emocional por la cual se nos ha diagnosticado bipolaridad, necesita que el paciente entienda que se afecta la química del cerebro lo que requiere de por vida, ayudarlo ha mantener el equilibrio con "químicos, denominados estabilizadores del ánimo", que protegerán a la persona de volver a las crisis, considerando que también depende de las elecciones cotidianas que haga el enfermo por mantener armonía en el diario vivir.

La porfía es la mejor manera de volver a caer.

  

La queja nos convence que somos seres sufrientes, siendo que muchos sufren al vernos quejar.

Para sobrellevar la bipolaridad lo primero es aceptarla, de lo contrario lo pasaremos peor, aceptar es soltar lo que no nos gusta, porque siendo responsable con lo necesario..., no es lo más importante dentro de la propia existencia humana.

Esto es un regalo espiritual.

Pon tu mano en tú alma cuando estés solo, cierra tus ojos y repite por tres veces en voz alta esta frase y espera con los ojos cerrados la paz del Señor.

Señor dame tu paz.

Señor dame tu paz.

Señor dame tu paz.

Si quieres dejar de sufrir a tu lado hay alguien a quien puedes hacer feliz.