Un Hábito para el Día a Día

El cambio de conductas y de hábitos, es el mejor estímulo para conseguir equilibrio y satisfacción personal.

Aún pareciéndonos aburrida la música clásica, se ha comprobado que la música clásica u orquestada produce dopamina, una hormona que ayuda a combatir el strees y que ayuda a controlar la emociones.

Has tuya la música del compositor Mozart, además de su efecto terapéutico antes mencionado, nos sirve como tónico para la memoria y para disfrutar de la propia sincronía.

Sincronía:

"Coincidencia en el tiempo de dos o más hechos, fenómenos o circunstancias, especialmente cuando el ritmo de uno es adecuado al de otro".