De qué sirve la Terapia.

 Cualquier tratamiento relacionado con alteraciones emocionales es tratada de mejor forma con un médico psiquiatra y terapeutas de la psicología. 

Comúnmente sentimos lo que nos intranquiliza, agobia y nos descompensa, sin siquiera entender que la historia de cada persona está expuesta a pasar por pasajes difíciles y muchas veces injustos.

La regla primera es recibir ayuda del profesional que nos respeta, dándonos confianza para sincerar lo que nos afecta; luego vendrá el proceso de entendimiento y  capacidad de interpretación del paciente, para desenvolverse concluyendo en lo "verdadero e inconveniente". 

Siendo la terapia una ayuda de desarrollo personal, es el mismo paciente quien debe disponerse a cambiar su manera de pensar, modificando los problemas que lo afligen.

 La terapia ayuda a renovar el comportamiento de la persona en la toma de decisiones sin depender de otros, a tener mayor seguridad en los propios intereses, a veces, la ayuda que se recibe se extiende más del tiempo necesario, porque es el paciente quien ve a su terapeuta como el salvador de sus confusiones, no reconociendo que la orientación es el puente para que sea uno mismo quien haga una observación interna y constante de los propios pensamientos y reacciones.

Una vez que despejamos y aceptamos lo que traemos en nuestra propia historia de vida, aprendemos que somos dueños de mejorar lo qué implica crecer como persona, considerando que el primer responsable de los sentimientos, actos y reacciones, somos nosotros mismos, pudiendo evitar conflictos, errores, capacidad de perdón, para lograr el anhelo de una libertad afectiva, basada en decisiones conscientes y valores propios.

Susana Rodríguez Hidalgo 

 Pon atención en no contraer el estómago, más bien soltar la tensión, calma la ansiedad y la inquietud. 

Bipolaridad en equilibrio.

 Generalmente me refiero a la importancia de hacer comprender a la familia del paciente el no reiterar su condición de bipolaridad, porque aún siendo una causa de mantener tratamiento para siempre, este diagnóstico es considerado una fuente de talentos favorables que permiten ser un aporte y ayuda para sí mismo en su vida. 

Siendo una enfermedad que altera la normalidad afectiva es decir el control interno, una vez siendo bien evaluada y cuidada con un tratamiento médico en Psiquiatría, finalmente permite el desarrollo integral del paciente. 

Quien experimenta las distintas fases a las que está expuesta la persona, se piensa que su capacidad de lograr el equilibrio es inalcanzable, pero disciplina y prudencia viene a demostrar lo real y verdadero que es recuperar no sólo el sano juicio, sino la normalidad para hacer silencio, escuchar la voz interior, la claridad para no dudar de la verdad y para ser agradecido del haber sido riguroso con el tratamiento que ayuda a distinguir claramente realidad de confusión. 

No te "esfuerces" por ser inteligente, resolver problemas, creativo o intuitivo, porque cuando el tiempo nos premia con equilibrio espiritual y mental, podemos llegar a hacer silencio sin necesidad de darnos a conocer. 

Sin suspender el tratamiento disminuye la bipolaridad, sé disciplinado; hasta el último día debes cumplir con tu responsabilidad de medicamentos. 

Susana Rodríguez Hidalgo.

La sensibilidad se protege distinguiendo bien y mal, razonando con claridad frente a realidad.

Lo que piensas depende de ti, no permitas que tu mente se nuble.

 Respira profundo, no te apures, agradece el pan, el techo y el abrigo.

 Cuida lo qué elijes ver, leer, escuchar y decir.

Aquello que entra a través de nuestros sentidos nos mejora o altera nuestra persona. 

Pacientes hombres y Bipolaridad.

 La "aceptación" de tener una enfermedad que altera la normalidad del juicio, necesariamente nos invita a cambiar el foco del cómo enfrentar lo cotidiano; el ser humano vive en un constante proceso de cambio, cualquier enfermedad que se nos presente, no es motivo de término, más bien un desafío ante lo capaces que somos de evitar riesgos que nos perjudiquen y a la vez poner en acción la voluntad. 

Dentro de los años de compartir con pacientes, son los varones quienes más demoran en restablecer el bienestar afectivo, en mi opinión, pienso que cierran sus oídos, su comunicación, e interés por no querer aceptar esta condición, tal vez su negación a escuchar buenas razones, debe ser porque sienten que pierden su autonomía. 

Sin embargo dejar pasar tiempo y diálogo, no es una ayuda a sí mismo, porque cuando aceptan la terapia y el compartir con otros pacientes como él, vuelve a tomar confianza y estabilidad, recuperando la normalidad de vida. 

Porque el diagnóstico bipolar, no sólo es lo que nos afecta y nos hace padecer, tenemos la fortuna de comprobar que es el tratamiento continuo lo que nos permite alcanzar la normalidad, sin tratamiento más alteraciones y lo contrario si la persona responde sin suspender los medicamentos, menos bipolaridad. 

Si eres capaz de cuidar el buen trato, evitar conflictos, no derrochar dinero, pedir a tu médico psiquiatra ayuda con medicamentos para síntomas que no te acomodan para la sexualidad, disfrutar de las horas de sueño y por la noche, evitar tentaciones y disfrutar de ese gen de la inteligencia y creatividad que provee la bipolaridad, podrás sentir orgullo de ti y a la vez hacer feliz a otros. 

Tú puedes ser un ejemplo de persona.