"Cuando tenemos que asistir al Psiquiatra".
Ser diagnósticado alguna vez por la especialidad de Psiquiatría, es aceptar ser evaluado por la manera de sentir, pensar o reaccionar, en beneficio de reconocerse a sí mismo.
En cada evaluación pareciera reiterarse el "yo me desconozco" al no saber que somos mucho más de lo que pensamos y reflejamos como individuos, porque internamente nos define no solo el pensamiento, sino las emociones, deseos, recuerdos, percepciones y conciencia lo que nos aclara y ayuda al crecimiento.
El primer "compromiso" al recibir orientación y tratamiento de la psiquiatría, es con uno mismo, "no hacerse el desentendido", cada cual es propietario de lograr afrontar sus debilidades con motivación y comprensión, a través de las indicaciones médicas.
La importancia de ir descubriendo lo que nos afecta, nos permite reconocer que tomarse un tiempo para pensar antes de reaccionar impulsivamente, nos ayuda a cambiar los pensamientos negativos por otros más realistas y a enfrentar las situaciones mas bien con óptimismo, confiando que todo irá mejor incluso cuando las cosas se complican.
Susana Rodríguez Hidalgo.
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